Probabil știți că apa rece strânge pielea și micșorează porii. Ei bine, ghici ce - funcționează la fel la nivelul tractului digestiv.
Iată ce se întâmplă când bei apă rece:
Vasele de sânge se constrâng, digestia este perturbată și hidratarea este prevenită.
În loc să cheltuiți energie pentru a digera alimentele și a absorbi nutrienții, corpul dumneavoastră pierde energie pentru a regla temperatura și acest lucru poate duce la pierderea de lichide.
Consumul de apă rece determină acumularea de mucus în organism, ceea ce reduce sistemul imunitar și împiedică funcționarea sistemului imunitar, făcând corpul mai susceptibil la infecții, răceli și alte boli.
Dacă bei băuturi reci în timp ce mănânci, frigul întărește grăsimile acceptate și astfel sunt absorbite mult mai dificil și incomplet.
Deși există teorii conform cărora consumul de apă rece ajută la arderea caloriilor, acest lucru este în mare parte nefondat, deoarece împiedică și încetinește doar sistemul digestiv. Și pentru a arde calorii, procesele trebuie să funcționeze fără probleme.
- Nu beți lapte fierbinte când aveți o răceală. Fermier bulgar
- Bea un remediu dovedit pentru colesterolul ridicat și ia-ți rămas bun de la stomacul tău lăsat
- Bea apă, dar în modul corect
- Nu beți vin, nu vă întristați inima cu tutun și veți trăi cât a trăit Titian ~ Ivan
- Bea apă cu miere în fiecare zi pentru o sănătate excelentă!