zile

Actorul Krasi Radkov s-a topit. În doar 8 zile, a slăbit 10 kg în greutate.

Radkov a decis să urmeze exemplul colegilor săi Drago Chaya și Ruslan Maynov, care au slăbit și astăzi arată mai mult decât bine. Actorul s-a bazat pe sfaturile pentru pierderea în greutate a vindecătorului popular Peter Deunov. Astăzi, rezultatele pot fi văzute cu ochiul liber.

Mulți sunt adepți ai învățăturilor lui Peter Deunov. Vindecătorul popular recomandă o dietă unică, care durează în total 8 zile. În acest timp, dieta ajută organismul să îndepărteze rapid excesul de inele.

Alimentația separată și dieta mono sunt baza dietei care l-a transformat pe Krasi Radkov într-un puiet. Actorul a urmat cu strictețe următorul regim. Iată-l:

Ziua 1: 1 kg de cartofi fierți;

Ziua 2: 3 găleți de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;

Ziua 3: Un kilogram și jumătate de fructe și legume;

Ziua 4: dovleac fiert în cantități nelimitate;

Ziua 5: 3 ouă fierte;

Ziua 6: O jumătate de kilogram de fructe și legume;

Ziua 7: 300 g pui alb fiert (poate fi înlocuit cu dovleac fiert);

În termen de 8 zile, se iau doar alimentele specificate, nimic mai mult. Apa trebuie să fie de cel puțin 2 litri în fiecare zi. Krasi Radkov a rezistat regimului strict și în ultima zi a dietei cântarele au arătat cu 10 kilograme mai puțin. Convins că cheia pierderii în greutate constă într-o dietă separată, el este hotărât să-și schimbe obiceiurile și manierele la masă în viitor.

Nutriționiștii sunt convinși că cazul lui Krasi este un precedent. Este foarte rar ca o persoană care urmează o dietă să slăbească mai mult de un kilogram pe zi. Ei recomandă ca dieta să nu fie repetată imediat. Acest lucru se poate întâmpla cel mai devreme la trei luni după prima procedură. Unul dintre motive este că în timpul regimului de 8 zile corpul curăță totul și pur și simplu nu mai este nimic de aruncat.

Electricitatea a lovit o tânără de 14 ani în baie! Copilul a murit

Pisica a vorbit despre despărțirea de soția sa Nadia!

Mai multe stiri

Pentru Bulgaria

Yuksel Kadriev scrie poezii triste pe rețeaua de socializare. Conform unor publicații, aceasta este o dramă de dragoste. Ancora de știri preferată a Bulgariei a experimentat un divorț de fosta sa soție Bonka și o relație aprinsă cu frumoasa Didi Yankova din Varna, care a fost afectată de cancer și a murit prea tânără, își amintește Retro

Fără a menționa numele doamnei care i-a frânt inima, ancora știrilor bTV și-a revărsat durerea într-un formular de ese pe rețelele de socializare.

„De ce putem alege cu cine să comunicăm, dar de cine ne îndrăgostim nu depinde de noi? Ce să faci cu dragostea imposibilă? Cum trăiește inima cu ea? Cum bate deloc sau bucata de tristețe din gât este atât de grea încât nu puteți ridica ochii pentru a vedea direcția corectă și a respira? Este experimentat? Timpul vindecă durerea dragostei neremunerate sau timpul pe care te bazezi, nu-i pasă deloc de inima ta pătată de sânge?

Sau este doar un puzzle frumos, a cărui ultimă parte nu vrea să stea în locul său, astfel încât să puteți vedea frumusețea reală. Știu, este nedrept, dar nu există un om fără sentimente. Întrebarea este ce compromisuri suntem dispuși să facem și dacă trebuie să facem o astfel de alegere. Pentru că…

Care este monumentul durerii? Există zâmbete pictate pe el sau există doar urme ale lacrimilor sufletului și zgârieturi din nopțile trecute de furtună. Este așezat într-o pajiște de zile fericite sau este doar o ploaie de umbre negre goale? De ce nu face cineva un monument pentru fericire? Dragostea nu este un meci de box profesionist pentru a specifica toate detaliile și regulile, și abia apoi să te angajezi la el. Pur și simplu vine și trebuie să trăiești. Ca viața. Ți se dă ca un diamant netăiat. Pentru a-și arăta adevărata frumusețe, trebuie să-i elimini defectele și piesele inutile.

La fel este și cu omul. Pentru a-și dezvălui adevărata natură, trebuie să ne construim personalitatea nu numai prin eliminarea neajunsurilor. Acest lucru trece și prin educație, care, dacă ai norocul să te naști o persoană inteligentă, te va ajuta să-ți trăiești viața cu sens și calm. Cu toate acestea, nu trebuie să uitați că eliminând neajunsurile caracterului nostru, ne expunem sufletul. nu uita niciodata ca.

Ne eliberăm sufletele de povara celor de prisos. Bucată cu bucată, îi dezvăluim frumusețea, astfel încât să putem ajunge în cele din urmă la Dumnezeu, care este adânc în noi. Astfel putem să ne apropiem de El și să-L vedem, să-L simțim fizic! De aceea este importantă căutarea binelui. Urmărirea ne ține concentrată pe calea către perfecțiune. Da, drumul este important, dar obiectivul nu este mai puțin important ", a scris Yuksel.