Multe componente ale dietei occidentale moderne - carne, pește, produse lactate, majoritatea cerealelor, zahărului, alcoolului și băuturilor cu cofeină (de fapt, aproape toate, cu excepția legumelor, mei, majoritatea fructelor și a oțetului de mere) - cresc semnificativ mediul acid din corpul uman. La rândul său, aceasta poate deschide ușa diferitelor probleme de sănătate. Unele dintre ele, inclusiv afecțiunile legate de artrită, sunt potențial grave dacă aceste niveluri crescute de acid persistă ani de zile.

despre

Acest lucru se datorează încercării corpului uman de a reveni la normal, folosind cantități crescute de săruri alcaline pentru a reduce aciditatea. Deoarece corpul nostru poate tolera un foarte mic dezechilibru în aciditatea sângelui, va împrumuta componente alcaline din toate locurile posibile. Inclusiv rezervele alcaline neprețuite ale corpului, astfel încât acesta să-și recapete echilibrul acido-bazic. Epuizarea rezervelor poate duce la probleme cardiace, tulburări digestive, dureri de stomac și stare de rău, oboseală și multe, multe alte probleme. O modalitate ieftină de a ajuta organismul este consumând bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu).

O modalitate foarte utilă și convenabilă de a menține mediul alcalin al corpului este de a lua 1/2 la 1 linguriță. bicarbonat de sodiu pe zi dizolvat într-un pahar cu apă. Evitați să-l luați în timpul sau cu 1 oră înainte de mese, deoarece stomacul nostru are nevoie de acizi digestivi pentru a extrage eficient ingredientele benefice. Chiar și apa de la robinet, precum și apa minerală îmbuteliată în sticle de plastic sunt surprinzător de acide. Filtrarea apei va elimina toxinele din ea, dar nu va afecta echilibrul acid. bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat pentru a reduce coroziunea acidității în rezervoarele municipale de băut. La rândul său, aceasta va reduce toxicitatea plumbului și cuprului care se dizolvă din conductele de apă. Toată lumea poate obține foarte ușor un kit de acasă pentru măsurarea acidității în apă (benzi de turnesol) și dacă apa pe care o beți de obicei este acidă (cu un pH mai mic de 7,0), puteți îmbunătăți foarte ușor și ieftin starea adăugând un vârf de bicarbonat de sodiu.

bicarbonatul de sodiu este, de asemenea, un mijloc foarte eficient de albire a dinților (fără a zgâria luciul smalțului), precum și pentru a combate respirația urât mirositoare. Pentru a face acest lucru, presărați o prindere pe periuța de dinți. De asemenea, puteți încerca să exfoliați pielea cu probleme atunci când apare acneea, pentru care este necesar să stropiți un tampon de bumbac umed cu sifon și să frecați zonele cu probleme. În orice caz, efectul va fi de multe ori mai bun decât în ​​cazul utilizării exfoliantelor cosmetice comerciale.

Dacă bicarbonatul de sodiu se adaugă în apă în timpul unei băi după o plajă, calmează semnificativ zonele dureroase. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați 1 cană de bicarbonat de sodiu sub o gură de apă curentă în timp ce cada se umple, astfel încât să se dizolve bine. Când umpleți baia și dizolvați complet sifonul, vă puteți scufunda și vă puteți bucura de această procedură relaxantă timp de 20-30 de minute, după care veți simți o ușurare semnificativă. Astfel veți evita senzația de arsură a apei de la duș atunci când jetul vă atinge corpul. Adăugarea de sodiu la o baie caldă ajută, de asemenea, la dizolvarea reziduurilor acide expulzate din corp prin pori.

În plus față de toate cele de mai sus, bicarbonatul de sodiu poate fi utilizat într-o baie călduță, dar nu rece, pentru a calma mâncărimea și arsurile cauzate de mușcăturile de insecte (albină, viespe, țânțar etc.). Pasta de sodă (preparată amestecând sodă și apă într-un amestec gros) poate fi aplicată pe zona mușcată/înțepată. Odată lăsat să se usuce, are capacitatea de a extrage și neutraliza otrava.

Persoanele cu reacții alergice la detergenți pot reduce afecțiunile pielii prin înmuierea hainelor în apă și bicarbonat de sodiu timp de câteva minute după spălare, apoi clătindu-le bine.

O serie de studii arată că bicarbonatul de sodiu poate reduce dorința fumătorilor de a „lua” dozele zilnice de nicotină, precum și reduce dorința de a mânca ciocolată și alte dulciuri. Este utilizat în dializa renală pentru a reduce nivelul acidului din vasele de sânge, precum și ca un conservant care previne dezvoltarea bacteriilor din alimente. Pentru a alcaliniza corpul aveți nevoie de 1/4 până la 1 linguriță. sifon luat de 2 ori pe zi dizolvat într-un pahar cu apă.

Proprietățile medicinale ale acestui polen alb au fost recunoscute de Asociația Farmaceutică Americană (AFA) în urmă cu mai bine de 150 de ani. De-a lungul anilor, a fost recomandat în lupta împotriva acizilor stomacali, care pot provoca gastrită, ulcere și disconfort stomacal.

În timpul aportului de sodă, acesta se amestecă cu acizii clorhidrici din stomac și începe o reacție chimică, ale cărei produse finale sunt sare comună (NaCl sau clorură de sodiu), dioxid de carbon (CO2) și apă. Apa este inofensivă pentru corpul uman, iar dioxidul de carbon este un gaz care este excretat din corp (acest gaz este cauza eructării după consumarea bicarbonatului de sodiu în timpul neutralizării acidului).

Fără sodiu (menține țesuturile stomacului într-un mediu alcalin), mucoasa stomacului ar fi distrusă de acidul clorhidric din stomac. Pentru a-și menține stomacul, intestinele, articulațiile și tendoanele într-o formă perfectă, au nevoie de cantități regulate de sodiu natural ușor de digerat. Nu trebuie confundat cu sodiul extras din diferite tipuri de sare de masă albită, care trece printr-o serie de filtrări și este tratată cu agenți de albire.

Potasiul neutralizează deșeurile acide și, în combinație cu sodiul, menține un echilibru sănătos acido-bazic. Aceste două elemente pot fi găsite aproape întotdeauna împreună și oferă corpului funcții aproape identice. După respirație și reglarea tensiunii arteriale, a treia funcție metabolică cea mai importantă a corpului uman este menținerea unui mediu alcalin echilibrat. bicarbonatul de sodiu în cantități mici susține semnificativ această funcție. Supradozajul în niciun fel nu va duce la o stabilizare mai rapidă a problemelor cu acid.