Un cod galben de ceață a fost anunțat astăzi, 10 decembrie, marți. Este în vigoare pentru raioanele: Sofia - oraș, Sofia - district, Blagoevgrad, Vidin, Vratsa, Kardzhali, Kyustendil, Montana, Pernik, Pazardzhik, Plovdiv, Stara Zagora, Haskovo.
Ce arată datele de la stațiile de măsurare? Aerul din zonele cu ceață permanentă este poluat peste admisibil în această dimineață. În 10 dintre stațiile din țară valorile particulelor fine de praf sunt ridicate. Praful în regiunea Sofia este de aproximativ 2 ori peste normele zilnice medii. Se prevede că vântul va agita atmosfera miercuri și praful va scădea.
Chiar și astăzi, Sofia bulgară rămâne orașul cu cel mai murdar aer din Europa, conform indicelui european al calității aerului. Acesta arată cum este calitatea aerului pe termen scurt în peste 2.000 de stații de monitorizare din Europa.
Indicele este o hartă interactivă care arată calitatea aerului la stație și se bazează pe modelarea datelor din măsurătorile a cinci poluanți cheie: particule fine de praf (PM2.5 și PM10), ozon la nivelul solului (O3), dioxid de azot (NO2) și dioxid de sulf (SO2).
Cercurile de pe hartă reprezintă locațiile stațiilor de monitorizare a calității aerului. Culoarea corespunde indicelui calității aerului pentru o oră dată în stația respectivă. Conform acestei hărți, cel mai murdar aer de pe Vechiul Continent respiră în cartierul Pavlovo al capitalei!
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă ca oamenii să nu fie expuși la PM2,5 cu valori peste 25 micrograme pe metru cub timp de mai mult de 24 de ore, deoarece particulele fine de praf pot pătrunde adânc în plămâni și chiar în sânge. Astăzi nu există niciun loc în Sofia în care nivelurile să fie în jurul celor sănătoase.
Când aerul este cel mai murdar din timpul anului?
Sezonul joacă un rol semnificativ în compoziția aerului murdar. În timpul verii asa numitul smog fotochimic, care se formează prin interacțiunea dintre razele solare și poluanții de origine industrială sau de transport. Interacțiunea oxizilor de azot și a compușilor organici volatili sub influența temperaturilor ridicate și a soarelui duce la formarea așa-numitelor. stratul de ozon din atmosferă. Acesta din urmă, la rândul său, poate provoca inflamația sistemului respirator, funcția pulmonară redusă și suprimarea sistemului imunitar. Alături de ozon, în lunile de vară aerul este saturat cu azot și dioxid de sulf, monoxid de carbon și particule fine de praf. Toate aceste substanțe provoacă inflamații, iritații ale ochilor și nasului, precum și uscăciunea membranelor mucoase ale nasului și gâtului, care la rândul lor slăbesc apărarea organismului.
In iarna pericolul provine în principal din aerul rece, care presează cu greutatea sa substanțele chimice eliberate din diverse surse, formând o ceață groasă peste orașe și mai ales peste capitală.
De ce particulele fine de praf sunt atât de periculoase?
Daunele cauzate de particulele fine de praf depind atât de compoziția lor chimică, cât și de mărimea lor. Cu cât este mai mic, cu atât particulele devin mai periculoase. Motivul pentru aceasta este că căile respiratorii superioare nu reușesc să le filtreze și intră adânc în plămâni, ajungând chiar și în cele mai fine părți - alveolele, unde pot fi îndepărtate foarte greu și lent.
În timp ce suntem nemulțumiți, bazându-ne atât pe răspunsul adecvat al instituțiilor, cât și pe conștiința civică a tuturor, vă oferim cele mai bune modalități de a ne proteja pe noi înșine și familiile noastre de răul otrăvurilor pe care suntem obligați să le inhalăm în fiecare zi:
Nu deschideți ferestrele
Deschiderea ferestrelor este bună pentru aerisirea încăperilor și obținerea de aer proaspăt. Dar dacă locuiți lângă o stradă sau bulevard aglomerat, deschiderea ferestrelor înseamnă murdărirea, mai degrabă decât aerul proaspăt din interior. Așadar, atunci când vă ventilați casa, utilizați ferestre care nu dau spre o stradă aglomerată. Este bine să aveți purificatoare de aer care să se ocupe de răcorirea acestuia.
Acoperă-ți fața
Poate părea puțin paranoic, dar experții recomandă purtarea măștilor dacă petreceți timpul afară. Dacă puteți evita bulevardele aglomerate, faceți acest lucru și mergeți printr-un parc în drum spre serviciu. Oamenii de știință sfătuiesc să nu se bazeze doar pe măști medicale, prin care pot intra particule mai mici de praf. În schimb, puteți paria pe cele cu care lucrează chimiștii și vă acoperă bine nasul și gura. Unele măști conțin chiar și aparate de respirat de unică folosință, care sunt folosite de medici și alți oameni de știință pentru a proteja împotriva bacteriilor infecțioase.
Igiena regulată a casei dumneavoastră
Oamenii de știință spun că, pe lângă mediul extern, trebuie să ne gândim și la asta acasă. „De asemenea, trebuie să te simți în siguranță când ești acasă”, spun ei. Vă sfătuiesc să evitați pardoseala, cum ar fi covoarele și covoarele groase, deoarece rețin praful. Când curățați parchetul și teracota, cel mai bine este să folosiți detergenți și o cârpă umedă, nu doar să măturați podeaua. În acest fel, eliminați complet particulele de praf, spun experții.
Spălați hainele și faceți duș imediat
Pe lângă curățarea casei, trebuie să te gândești la tine. Oamenii de știință vă sfătuiesc să scoateți hainele pe care le purtați afară și să faceți duș imediat. Acest lucru reduce șansa de a aduce particule de praf în casă sau de a le transporta pe canapea și pat. Toate acestea sunt făcute pentru a vă proteja de ceea ce ați fost expus în timpul zilei. De la plumb și monoxid de carbon la ozon și particule de praf - puteți lua acest lucru acasă. Au un efect inflamator intern asupra organismului, care, la rândul său, provoacă efecte pe termen lung asupra sănătății.
Evitați traficul
Aerul cel mai apropiat de drum este de obicei cel mai murdar. Dacă trebuie să mergi pe o stradă aglomerată pentru care nu ai ocol, atunci mergi pe trotuar cât mai departe de trafic.
- Sf. Anna „Protestata, care a intrat în greva foamei, se află într-o stare excelentă de sănătate și neasigurată - Sofia
- Nu mai spune „de mâine”, începe antrenamentele și îngrijește-ți sănătatea „de azi”
- Sexul aduce sănătate - ziarul Life Today
- Căpșuni - aromă, gust și sănătate - Newspaper Life Today
- Sporturi la TV astăzi Murray și Astana se potrivesc în Europa League încă 7, loto, tenis, Formula 1