Nu este recomandat persoanelor cu boli gastrointestinale să mănânce pâine integrală, deși este prezentat ca o opțiune mai sănătoasă.

integrală

Persoanele care suferă de gastrită și ulcere ar trebui să mănânce pâine albă, spune Svetoslav Handjiev de la Asociația bulgară pentru studiul obezității și a bolilor concomitente, citat de Darik.

Peste un milion și jumătate de persoane din țara noastră au probleme cu stomacul, ceea ce face ca bolile gastrointestinale să fie cea mai frecventă plângere a poporului nostru.

Expertul explică, de asemenea, că nu trebuie să aveți încredere în dietele gata făcute dacă aveți vreun disconfort cu stomacul și intestinele, deoarece în aceste boli este pregătită o dietă individuală.

Potrivit studiului, bulgarii nu consumă suficient proaspăt și iaurt. O persoană din țara noastră bea în medie 60 ml pe zi, ceea ce este extrem de insuficient. În SUA, pe de altă parte, consumă excesiv lapte și testează între 1 și 2 litri într-o zi.

Medicul supradozaj bulgaresc la consumul de sare, spune Svetoslav Handjiev, mulți bulgari își sărează mâncărurile din abundență chiar înainte de a le încerca.

Acumularea de sare în organism duce la reținerea corpului și afectează activitatea rinichilor și a ficatului. De asemenea, aspiră umezeala din corp, ceea ce duce la probleme articulare și arteriale.