Femeile japoneze sunt cunoscute pentru cifrele lor slabe, sănătoase și tonifiate. În timp ce genetica joacă aproape sigur un rol, mulți susțin că apa potabilă imediat după trezire îi ajută și pe aceștia să rămână mai sănătoși.

corpul nostru este

Consumul de apă dimineața ajută la aceste 8 lucruri uimitoare.

De ce este atât de important să bei apă?

70% din corpul nostru este format din apă, deci este vital să-l menținem proaspăt și în formă pentru a funcționa corect.

Când cantitatea de apă din corpul nostru este mică, aceasta poate duce la consecințe asupra sănătății.

Deshidratarea prelungită poate provoca poliartrită reumatoidă, migrenă, angină pectorală, colită, exagerare, hemoroizi, cancer de sân, pietre la rinichi.

Cum se aplică tratamentul apei

Tratamentul apei este o metodă dovedită pentru tratarea tulburărilor menstruale și oculare. Dacă bei mai multă apă în timpul zilei, vei avea mai multă putere.

Beți aproximativ 160 ml de apă de 4 ori imediat după trezire

Nu mâncați nimic în următoarele 45 de minute

Bea apă cu cel puțin 30 de minute înainte de fiecare masă, dar uită de ea la 2 ore după micul dejun, prânz și cină.

Dacă nu puteți bea 4 pahare de apă pe stomacul gol, atunci puteți începe cu un pahar. Și creșteți treptat cantitatea de apă ingerată până ajungeți la cantitatea dorită de 640 ml.

Când să vă așteptați la rezultate

Diabeticii și persoanele cu tensiune arterială crescută ar trebui să aștepte rezultate în termen de 30 de zile;

La cei care suferă de constipație și gastrită, rezultatul va fi văzut în termen de 10 zile;

La pacienții cu tuberculoză până la 90 de zile;

    Cuvinte cheie:
  • apă
  • apă pe stomacul gol
  • tuberculoză
  • pentru femeie
  • мила бг

Săpun/Băuturi

Cum se face lapte de nuci extrem de util

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Beneficiile pentru sănătate ale nectarului de agave

Până de curând, siropul de agave putea fi găsit doar în magazinele ecologice, dar acum este disponibil și în supermarketuri. Îndulcitorul sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul consumatorilor

Cum să deschizi magistral șampania

Sunetul perfect de la ejecția plută la deschiderea șampaniei se obține numai dacă ați păstrat sticla într-o găleată de gheață timp de 40 de minute, a calculat un matematician englez

La ce ajută meciul miracol japonez?

Ceaiul Matcha este cunoscut în Est din cele mai vechi timpuri, dar astăzi devine din ce în ce mai la modă în întreaga lume. Această băutură verde are potențialul de a deveni „noua cafea” deoarece - pe lângă revigorantă

Smoothie verde cu banane și spirulină

În ultimii ani, tulburările au provocat o furie imensă, inundând inimile multor oameni din întreaga lume! Puteți pune totul în ele - de la fructe, prin legume, până la suplimente alimentare

Iarna, asigurați-vă că beți acest ceai

Femeile pot depăși depresia de iarnă provocată de zilele scurte și mohorâte preparând ceai cu coajă de banană, scrie Daily Mail, citat de BTA