Există oameni care susțin că nu visează niciodată. Potrivit lor, ei nu au văzut nimic în vis - se culcă noaptea și se trezesc dimineața fără să li se întâmple nimic în timp ce dorm.

posibil

Toată lumea visează vise, dar sunt visate în timpul fazei de somn rapid, care alternează cu lent. Lipsa viselor este adesea rezultatul unui traumatism care a lipsit o persoană de faza de somn rapid.

Visele sunt visate de toți oamenii, chiar și de nou-născuți, precum și de cei nevăzători. Toată lumea este capabilă să viseze, dar nu toată lumea își amintește ce a văzut în timp ce dormea.

Cu excepția condițiilor legate de traume, toți oamenii visează. În timpul somnului, există un schimb de informații între conștiință și subconștient.

Unii oameni adoră să viseze și, în timp ce sunt în țara viselor, li se întâmplă lucruri cu adevărat uimitoare. Persoanele care spun că nu visează deloc sunt mai susceptibile de a fi supuse unui stres constant sau îngrijorate de probleme cu adevărat grave. În astfel de cazuri, psihicul face ceea ce trebuie, nu suprasolicită mintea cu imagini prea luminoase și saturate.

Când nu visezi, trădează că ești obosit și ai mare nevoie de odihnă și că ești, de asemenea, deprimat emoțional. De fapt, visezi, dar nu-ți amintești exact ce ai visat.

Dacă vă oferiți un fel de plăcere cu zece minute înainte de culcare, probabilitatea de a visa vise plăcute și luminoase este foarte mare.

Pentru a te asigura că nu visezi, roagă-l pe cel drag să te trezească la aproximativ patru ore după miezul nopții. Aceasta este faza somnului rapid și imaginile care vă stau în minte în acel moment sunt memorate.

Dacă te trezești și notezi ce ai văzut pe o foaie pre-pregătită cu un pix lângă el, dimineața vei ști dacă ai visat ceva. Dacă nu funcționează pentru prima dată, repetați acest experiment de mai multe ori.

Când te trezești, nu te ridica imediat din pat. Rămâneți cel puțin încă cinci minute și luați un pui de somn - atunci mintea se află într-o fază specială între somn și veghe.