Nu doar femeile suferă modificări hormonale după o anumită vârstă. Bărbații trec, de asemenea, printr-o afecțiune similară, cunoscută sub numele de andropauza sau „menopauză masculină”, caracterizată printr-o scădere treptată a nivelului de testosteron. Acest proces începe de obicei după vârsta de 30 de ani.
Care sunt cauzele deficitului de testosteron?
S-a constatat că 35% dintre bărbații cu vârsta peste 70 de ani și peste și 50% dintre bărbații cu vârsta peste optzeci de ani au testosteron scăzut. Această problemă este mai frecventă în cazurile de supraponderalitate, obezitate și activitate fizică slabă, arată studiile. Obezitatea, diabetul și sindromul metabolic cresc, de asemenea, riscul de deficit de androgen (inclusiv deficit de testosteron) și pot fi o condiție prealabilă pentru bolile cardiovasculare. Mai mult, multe studii arată că la bărbații cu greutate normală, sinteza testosteronului crește după exerciții intense, în timp ce la persoanele supraponderale nu există o creștere a nivelului de hormoni.
Principalii factori care provoacă o scădere a testosteronului sunt înaintarea în vârstă, niveluri ridicate de hormon luteinizant (sugerează afectarea funcției testiculare), obezitatea și fumatul.
Cealaltă problemă este creșterea nivelului de SHBG - globulina care leagă hormonul sexual, care se intensifică odată cu vârsta. SHBG se leagă de testosteronul din sânge, ceea ce înseamnă că nu mai este disponibil în organism. Producția scăzută de testosteron, plus o creștere a nivelurilor de SHBG, creează o dublă problemă pentru bărbații în vârstă și activează simptomele neplăcute.
Care sunt simptomele nivelurilor scăzute de testosteron?
Testosteronul scăzut duce la o serie de consecințe neplăcute: scăderea libidoului, disfuncție erectilă (16%), osteoporoză/fracturi osoase, tulburări de somn, stare proastă și letargie, rezistență fizică scăzută, creșterea grăsimii și scăderea masei musculare, pierderea părului.
Ce substanțe nutritive pot ajuta la creșterea testosteronului în mod natural?
- Extract de Ashwagandha - Această plantă adaptogenă menține nivelurile normale de testosteron la bărbați. Este disponibil sub formă de suplimente alimentare cu un mecanism de acțiune natural. Ashwagandha a fost folosit în mod tradițional în medicina ayurvedică pentru a regla echilibrul hormonal și a îmbunătăți capacitatea organismului de a autoregla sistemele cheie. Aportul său favorizează funcțiile neurologice, reproductive și endocrine și producția de energie. Componentele active ale acestei plante includ alcaloizi (izopeletierină, anaferrin), lactone steroizi (sanolide, saferine) și saponine. Ashwagandha este un puternic antioxidant cu proprietăți imunomodulatoare și adaptogene care ajută organismul să facă față stresului și crește nivelul de testosteron la bărbați.
- 3,3'-diindolilmetan (DIM) - compus activ metabolizat în organism de precursorul indol-3-carbinolului, ale cărui surse sunt legumele crucifere. Există dovezi științifice că diindolilmetanul are activitate anticanceroasă, inclusiv împotriva cancerului de prostată, și că echilibrează nivelurile de dehidrotesteronă (DHT), ale căror niveluri ridicate provoacă chelie timpurie. Diindolilmetanul menține echilibrul hormonal și are puternice efecte antiinflamatorii, antioxidante și imunostimulatoare.
- Extract de Cordyceps - un tip de ciuperci medicinale cu efecte antioxidante și imunomodulatoare, care promovează producția de testosteron și îmbunătățește performanța atletică la bărbați.
Alți nutrienți care promovează producția de testosteron
Un rol important dintre acestea îl are zincul, care susține metabolismul proteinelor, îmbunătățește funcția sexuală și reglează nivelul de testosteron. La bărbații în vârstă cu deficit de zinc, adăugarea zilnică a mineralului timp de șase luni duce la o creștere a testosteronului seric. Zincul inhibă, de asemenea, activitatea enzimei 5-alfa-reductază, care transformă testosteronul în metabolitul său dihidrotestosteron. Se crede că dihidrotestosteronul este o cauză majoră a cheliei și a măririi prostatei. Alți nutrienți care promovează producția de testosteron sunt vitamina D3, care crește nivelul de testosteron cu 30% la bărbații supraponderali și cromul, al cărui deficit este legat de deficitul de testosteron în diabetul de tip 2.
Aveți încredere în produsul natural Testosteron Boost Ultimate, care deblochează în mod natural puterea masculină!
Testosteron Boost Ultimate este o formulă naturală care promovează producția sănătoasă de testosteron la bărbați. Combină întreaga gamă de substanțe active conținute în extractul de ashwagandha brevetat - KSM-66 Ashwagandha ™ cu zinc, vitamina D3 și vitaminele B6 și B12, colină și crom, extract de cordyceps organic, 3,3′-diindolilmetan (DIM) și extract din Ardei BioPerine®, care îmbunătățește biodisponibilitatea și absorbția tuturor ingredientelor naturale din produs. KSM-66 este sursa celei mai mari concentrații de substanțe active găsite în rădăcina ashwagandha și este unul dintre extractele de ashwagandha cele mai bine studiate de pe piață. Studiile arată că extractul de ashwagandha KSM-66 reduce stresul, crește energia și rezistența și îmbunătățește funcția sexuală la bărbați. 3,3′-diindolilmetanul (DIM) este un excelent echilibru hormonal, extractul de cordyceps crește energia și funcția imună, cromul stabilizează nivelul zahărului din sânge și colina susține funcția creierului.
Ia-l Testosteron Boost Ultimate - formula naturală, super eficientă, cu ajutorul căreia te vei simți din nou tonifiat, energic și încrezător în puterea ta sexuală!
- Program de antrenament pentru începători pentru bărbații cu slăbire
- Civic sau guler Masa musculară a pieptului pentru bărbați
- Sucul de pepene verde este un viagra natural pentru bărbați - Divertisment
- Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) Bărbați și femei Belcho Hristov - Suplimente dietetice de fitness
- Numărul pacienților cu COVID-19 în spitale a crescut cu peste 200 în ultima zi