Ce este hipertensiunea?
Boală cronică care apare odată cu creșterea tensiunii arteriale din cauza spasmului arterelor mici. Hipertensiunea este diferită de așa-numita. hipertensiune arterială secundară, care este prezentă într-o altă boală de bază (renală, endocrină).

zdravnița

Când tensiunea arterială este considerată ridicată?
Două cifre sunt utilizate în măsurare. Când limita superioară (sistolică) depășește 140 mm, iar cea inferioară (distală) - 90 mm, putem vorbi despre creșterea tensiunii arteriale. Ar trebui măsurat cel puțin o dată pe an, când corpul este în repaus și culcat.

Care sunt simptomele hipertensiunii?
Nu există plângeri în etapa inițială.
Plângerile timpurii includ dureri de cap, amețeli, senzație de amețeală și greață, înroșire, paloare, iritabilitate, somn slab, concentrare scăzută, etanșeitate în partea din spate a capului și a frunții și posibile sângerări nazale. O mare parte din pacienți nu au reclamații.
În etapele ulterioare ale bolii, reclamațiile devin permanente, iar valorile tensiunii arteriale se stabilizează în intervalul 150-180/95-110 mm Hg. Cu o tensiune arterială crescută persistent se dezvoltă ateroscleroză cu afectarea rinichilor (nefroscleroză), a inimii (atac de cord), a creierului (accident vascular cerebral) etc.

În cursul bolii apar adesea crizele hipertensive, cu o creștere rapidă și bruscă a tensiunii arteriale la 190/115 mm Hg și peste și dureri de cap crescute. Criza are o durată diferită - de la 1-2 ore la 3-4 zile și este însoțită de dureri de cap severe, greață și vărsături frecvente, amețeli, scăderea vederii și auzului, palpitații, tremurături.

Care sunt cauzele bolii?
Hipertensiunea arterială este o boală pentru care nu există o cauză stabilită - la 95% dintre pacienți, iar în restul de 5% se datorează bolilor renale și endocrine sau ca efect secundar al unor medicamente.
Ca factori predispozanți se iau fumatul și abuzul de alcool, supraponderalitatea, stresul, colesterolul ridicat. Este ereditar.

Care este prognoza?
Dacă tensiunea arterială nu este foarte mare, nu există riscuri. Dar, în timp, pot apărea probleme cerebrale și cardiace, insuficiență renală, complicații arteriale.
Cu un tratament adecvat în timp util, riscul bolilor cardiovasculare poate fi redus cu 50%.
În ciuda ratei ridicate a mortalității, aceste boli au o caracteristică care le face relativ mai ușor de depășit - perioada lungă de latență.

Cum ne putem proteja?
Scopul tratamentului este scăderea permanentă a tensiunii arteriale la valori normale sau apropiate de valorile normale.
Este necesar să urmați o dietă adecvată, cu restricție de sare și grăsimi de origine animală.
Se recomandă un ritm rațional de lucru blând, oferind somn de 8 ore pe noapte, proceduri de întărire, exerciții fizice sub control, evitarea emoțiilor puternice și stresului mental. Fumatul și abuzul de alcool sunt interzise.