nutriție

Cistita este o inflamație a vezicii urinare, al cărei tratament trebuie să fie însoțit de modificări în meniu.

Dieta pentru cistită este orientat spre munca rinichilor, depinde și de forma bolii.

Nutriția ar trebui să fie completă. Cel mai important lucru este să luați suficiente proteine, vitamine și minerale, cel al carbohidraților și al grăsimilor - pentru a reduce.

Principala regulă a dietei pentru cistită este să consumați produse calorice în prima jumătate a zilei, iar în a doua - cei cu mai puține calorii.

Alimente utile pentru cistită

În caz de cistită cronică, meniul trebuie să includă:

  • brânză de vacă;
  • brânză;
  • pâine integrală;
  • legume și supe ale acestora;
  • fructe crude;
  • terci de hrișcă;
  • carne fiarta;
  • sucuri.

În perioada de exacerbare a bolii trebuie să respectați reguli stricte, dintre care unele interzic consumul de produse sărate și dulci.

Alegeți alimentele care nu conțin sare și proteine ​​concentrate:

  • legume proaspete;
  • terci integrale;
  • sucuri de legume proaspat stoarse;
  • lapte;
  • carne (sub orice formă), dar nu sărată și fără sosuri;
  • legume (cu excepția conservelor);
  • pâine (de preferință alb proaspăt - grâu sau orez);
  • fructe - pere, afine, mere moi și dulci.

Băuturi pentru cistită

O atenție deosebită este acordată băuturilor. Pentru a reduce arderea uretrei, în timpul exacerbării bolii, este foarte util să beți suc proaspăt stors de morcovi sau mere și sfeclă (300 ml de două ori pe zi).

Sucul de pepene galben nu are efect mai puțin benefic. În general, se recomandă să beți cât mai mult lichid (nu mai puțin de 2 litri pe zi).

Cea mai utilă băutură despre care se crede că previne exacerbarea cistitei este sucul de afine. Conține substanțe (antocianidine) care interferează cu creșterea bacteriilor dăunătoare în urină și chiar împiedică pătrunderea lor în tractul urinar.

Ce irită cistita?

Limitări ale cistitei

  • Pentru a reduce consumul: cartofi, paste, alimente dulci. Nerecomandat sucurilor de citrice, suc de portocale proaspăt stors, struguri, piersici, prune, mere, suc de mere (pur), pepene galben, avocado, banane, maioneză, stafide, nuci, ciocolată.
  • Absolut interzise sunt: ​​alcoolul (inclusiv berea), alimentele picante și condimentate, conservele, ceaiul tare, cafeaua, sosul de soia, produsele afumate. Toate irită pereții vezicii urinare.

Este posibil ca unele produse să vă irite vezica. Vei afla cine sunt de-a lungul timpului, câștigând experiență și observând efectul mâncării asupra ta.

Notează ce consumi și ce simți după ce ai luat o băutură sau mâncare. În acest fel veți stabili ce produs este insuportabil pentru dvs. și îl veți exclude din meniul dvs. Deci, puteți pregăti o dietă individuală, care poate fi consultată cu un medic.