nutriționale pentru

Dermatită este o inflamație a pielii datorată unui iritant extern. Există varietăți ale bolii: contact, toxic-alergic, seboree, alergie, eczeme. Cauzele apariției sale pot fi diverse, dar nu ne vom opri asupra lor, ci vom vorbi despre alimentele adecvate și dăunătoare în prezența oricăreia dintre formele de dermatită.

Principalul la nutriție în dermatită este excluderea din meniu a alimentelor care provoacă reacții alergice ale pielii. În plus, ar trebui consumate produse care contribuie la reînnoirea și regenerarea celulelor pielii.

Alimente utile pentru dermatită:

  • terci pregătiți cu apă (ovăz, orez, porumb, orz, hrișcă);
  • legume (napi, dovlecei, dovlecei, varză);
  • carne fiartă (curcan, carne de vită, iepure, carne de porc slabă);
  • fructe care nu conțin alergeni și sunt bogate în fibre și vitamine (mere acre - soiuri verzi, pere, prune, agrișe, coacăze negre, pepene verde);
  • lapte de capră, produse naturale din iaurt (iaurt probiotic, chefir etc.);
  • unii pești cu un conținut ridicat de acizi grași omega-3 (sardine, hering, somon, hamsii);
  • sucuri naturale, sucuri proaspete;
  • alge;
  • apă purificată (30 ml pe kilogram de greutate corporală pe zi);
  • ulei vegetal (floarea soarelui și ulei de măsline) 30 ml pe zi.

Alimente dăunătoare în dermatită

Dacă suferiți de dermatită, toate produsele care cauzează cu bună știință boala sunt improprii consumului. De asemenea, alimentele care conțin fibre brute, vase picante și fierbinți care afectează negativ membranele mucoase deja iritate ale cavității bucale. Excludeți din meniu produsele afumate și marinate, mâncarea rapidă (hamburgeri, pizza, cartofi prăjiți, chipsuri etc.), alimentele bogate în zahăr și carbohidrați simpli (prăjituri, produse de patiserie și alte dulciuri similare).

În prezența tipurilor cronice de dermatită nu ar trebui să mănânce multe tipuri de pește, ouă, produse din soia, caviar, ciuperci, sfeclă, morcovi și roșii, ciocolată, produse din cacao, miere, fructe de pădure roșii, citrice, nuci, grâu și pâine de secară. . Pentru a reduce aportul de: cartofi, porumb, hrișcă, afine, ardei verzi, miel, caise, piersici.

Amintiți-vă că cele mai exacte sfaturi cu privire la nutriția și tratamentul oricărei probleme de sănătate vă pot oferi medicului dumneavoastră, deoarece acesta este familiarizat cu caracteristicile corpului dumneavoastră, tipul și evoluția bolii.