Singura cauză directă a acneei nu se găsește, dar putem vorbi despre un complex de cauze ale acestei boli:

vegatest

* creșterea hormonilor sexuali masculini - testosteron, care este cauza creșterii secreției de grăsime și a acumulării de cantități mari de sebum/sebum /. Acest lucru duce la înfundarea porilor cu celule moarte.
* predispoziție ereditară;
* din bacteria Propionibacterinm acnes, localizată în glandele sebacee;
* încărcare mentală - stres prelungit;
* medicamente - barbiturice, corticosteroizi, antiepileptici, testosteron etc.
* alte cauze: boli de ficat și rinichi, constipație, eliminarea insuficientă a deșeurilor, toxine .

Aspectul și dezvoltarea acneei sunt strict individuale. Acesta este un proces care are loc în glandele sebacee. Acestea sunt situate pe întreaga suprafață a pielii. În unele cazuri, există o cantitate mare de sebum produs de glandele sebacee ale pielii. Această secreție uleioasă lubrifiază și protejează pielea. Sebumul acumulat „se întărește”/în prezența unora dintre motivele enumerate mai sus/și formează comedoane și așa mai departe. cosuri tinere.

Tipuri de acnee:
1. Acneea în repaus/neinflamată/este de două tipuri:

- Deschide comedoane sau etc. puncte negre. Culoarea punctelor negre se obține din interacțiunea oxigenului cu sebumul, înfundând glandele sebacee.

- Comedone închise numite puncte albe.

În fiecare etapă a dezvoltării pielii, nutriția joacă un rol important. Prin urmare, este bine să știți care dintre alimentele sunt în general bune pentru piele și cel mai bine este să stabiliți cu testul Vega și exact care dintre ele sunt alimentele „noastre” personale, tolerabile individual.
CARE ALIMENTE AR PUTEA PROTEJA PIELEA DE ACNE?

- pentru a ajuta la gestionarea stresului, accelerează procesul de îmbătrânire. Alimentele cu vitamina C, B, magneziu sunt utile. Vă reamintesc că țigările, cafeaua, ciocolata stimulează eliberarea unuia dintre hormonii stresului - adrenalina și acest lucru împiedică să facă față stresului.
Îmi pot împărtăși observația din testul efectuat pe persoanele cu acnee, care a durat diferit - de la 3 ani la 14 ani. Toți au fost tratați cu medicamente, metode și produse cosmetice moderne. Au fost pregătiți o dietă individuală cu alimente tolerabile identificate prin testul Vega/fără a schimba restul tratamentului /. Testul de control după 6 luni a arătat că la 41% dintre persoanele cu acnee neinflamată există rezultate foarte bune, la 21% cu acnee severă îmbunătățirea este semnificativă, în rest - rezultatele sunt variabile și este dificil să se tragă concluzii deoarece au împărtășit că nu au reușit să respecte în mod constant recomandările dietetice.
Dormi suficient pentru a-ți menține pielea proaspătă, dar știm cu toții asta.
Am prezentat în detaliu alimentele care sunt potrivite pentru meniul dvs. atunci când aveți diverse probleme ale pielii - de la semnele inițiale ale îmbătrânirii până la acnee. Puteți stabili oricând cel mai util dintre ele în acest moment.

ȘI ACUM ESTE RÂNDUL INTERZICȚIILOR

acnee, alimente Vega test pentru acnee, alimente sănătoase pentru acnee, alimente dăunătoare pentru acnee, nutriție anti-acnee, cauze ale acneei.