Persoanele afectate de diabet de tip 2, poate profita de programele de slăbire pentru a controla nivelul zahărului din sânge, a raportat UPI.

diete

Cercetătorii au analizat rezultatele a 18 studii care s-au concentrat asupra programelor de slăbire și au inclus 754 de persoane afectate de diabet de tip 2. Rezultatele arată că cele trei programe - pe Jenny Craig, "Nutrisystems"și"Optifast„pare să scadă nivelul zahărului din sânge mai mult decât în ​​urma sfaturilor de slăbire.

Dieta lui Jenny Craig este popular în Statele Unite cu mâncăruri pre-pregătite, cum ar fi alimente congelate pentru micul dejun, prânz, cină și chiar deserturi congelate. Aceste alimente sunt formate din aproximativ 50-60% carbohidrați, 20-25% proteine ​​și 20-25% grăsimi.

Nutrisystems oferă 6 mese pe zi la fiecare 2-3 ore. Aceasta este o dietă bogată în proteine, săracă în grăsimi, săracă în sodiu, fibre și săracă în glicemie.

Optifast este un program care oferă o varietate de supe și băuturi praf care sunt bogate în fibre și sărace în calorii.

„Unele dintre aceste programe sunt probabil o opțiune fiabilă pentru îmbunătățirea controlului glicemiei în rândul pacienților cu diabet zaharat de tip 2 și a persoanelor cu risc de boală”, a declarat liderul studiului, Dr. Zubia Chaudry, de la Institutul Medical. Universitatea Johns Hopkins. "Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a trage concluzii certe.".

Alte programe de scădere în greutate vă pot ajuta să reduceți glicemia, dar nu există suficiente dovezi pentru a face acest lucru.

Cercetătorii au reamintit că există o legătură între supraponderalitate sau obezitate și dezvoltarea diabet de tip 2. Dr. Chaudhry a remarcat faptul că pierderea chiar și a unei mici porțiuni din greutatea corporală - 5-10 la sută - poate duce la scăderea zahărului din sânge la cei afectați de diabetul de tip 2.

Studiul se bazează pe programe de schimbare a stilului de viață care includ o dietă controlată și exerciții fizice. Rezultatele studiului sunt publicate în Jurnal de recenzii ale obezității.