Nutriționistul din Noua Zeelandă Ryan Raman sfătuiește să ne îmbogățim dieta cu avocado, cartofi dulci și ouă pentru combaterea cheliei, a raportat ediția electronică „Lenta”, citând o publicație în ziarul britanic „Daily Express”.
Avocado este bogat în vitamina D, care protejează scalpul de daune și stres oxidativ. Raman subliniază că un avocado conține aproximativ 20% din norma zilnică pentru vitamina E, a raportat BTA.
Nu controlăm factori precum vârsta și genetica, dar ne putem controla dieta, subliniază Raman. O dietă echilibrată care conține substanțele nutritive potrivite favorizează creșterea părului, mai ales atunci când cad din cauza unei alimentații slabe.
Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de beta-caroten și pot accelera creșterea părului.
Ouăle sunt bune datorită conținutului de proteine, biotină, zinc și seleniu.
Altele decât sănătatea
10 reguli de aur pentru coabitarea cu un pacient cu COVID-19
Infecția cu coronavirus, care se răspândește în întreaga lume, a condus la o situație în care există o infecție în aproape fiecare casă. Aproximativ 80% dintre pacienții diagnosticați cu Covid-19 prin testul PCR
Produsul bulgar curăță plămânii și combate dependența de nicotină
Plămânii sunt unul dintre cele mai active organe și cu siguranță unul dintre cele mai importante. Putem suporta săptămâni fără mâncare și zile fără apă, dar fără aer - nu
După COVID - o examinare preventivă de către un cardiolog
Este o idee bună să mergeți la un cardiolog pentru o examinare preventivă după o infecție COVID. Acest lucru a fost declarat de prof. Ivo Petrov, șeful Clinicii de Cardiologie de la Acibadem City Clinic de pe Nova TV
Conf. Univ. Kunchev: Dacă imunizarea nu va fi finalizată, este mai bine să nu începeți
Virusul COVID nu afectează doar nazofaringele sau căile respiratorii superioare. Da, intră și se înmulțește de acolo, dar în practică este o inflamație chiar și a celor mai mici vase.
Prof. Iva Hristova: Noua tulpină de COVID-19 nu este răspândită în țara noastră
Noua tulpină de COVID-19, găsită în Anglia, s-ar putea să fie deja în țara noastră, dar această mutație nu este încă răspândită, după cum reiese din numărul relativ mai mic de noi infectați
- Ce alimente se crede că protejează împotriva cancerului
- Dr. Darina Angelova, nutriționist Sandvișul nu este complet și p
- Valentin Dimitrov - antrenor personal și nutriționist
- Nutriționistul din Varna recomandă reîncălzirea alimentelor într-o baie de apă, nu într-un cuptor cu microunde - Varna
- Alimentație sănătoasă și scădere în greutate cu un nutriționist; Top Form