- Stele
- Spectacolul
- Modă
- Sanatate si frumusete
- Mama
- Casă
- Curios
- VЯRAFIED
- Dă-mi o labă
- Iubire și sex
- Cumpărături
- Zona PR
- Vorbește despre somn
- Am testat pentru tine.
- Din nou peste o oră
- Fotografie
- DirTV
Nutriționistul pe Bella Hadid a dezvăluit secretul marii sale figuri
Corpul trebuie să aibă „combustibil”
În ultimele săptămâni de modă, Bella Hadid a demonstrat o figură perfectă pe podium. Modelul în vârstă de 21 de ani participă la aproape fiecare prezentare de modă.
Revista People și-a întrebat nutriționistul Charles Pasler cum a obținut această formă excelentă. Potrivit medicului, pentru această formă Bella a urmat o dietă cu bogat în proteine, grăsimi vegetale (avocado și nuci) și concentrații scăzute de glucide.
„Proteine sănătoase, grăsimi și multe legume cu conținut scăzut de amidon - acestea sunt elementele de bază ale dietei Bella. Dacă mănânci o combinație de carbohidrați cu proteine și grăsimi, atunci corpul tău le folosește ca combustibil. Raportul dintre proteine și carbohidrați din dietă trebuie să fie echilibrat ", a spus Pasler citat de MissBloom.
„Dacă reduceți conținutul acestora din urmă și nu renunțați la grăsimi și proteine, veți da corpului dvs. mai multă energie”, își amintește nutriționistul.
Aparent, Bella nu a renunțat complet la carbohidrați, după cum reiese din fotografiile sale de pe Instagram. Printre ispitele ei preferate se numără pizza, pe care modelul și-o permite încă din când în când.
- Un celebru nutriționist a dezvăluit secretul siluetei subțiri
- Nutriționistul Bella Hadid dezvăluie secretul super-formei sale
- Vedeți secretul în Cocoș! O femeie de 104 ani a dezvăluit că beau câte una în fiecare zi
- Psihicul a dezvăluit secretul pierderii rapide în greutate fără dietă și exerciții fizice!
- Dr. Maria Papazova a dezvăluit secretul pierderii rapide în greutate și ce anume trebuie să faci pentru a fi