O englezoaică de 43 de ani a anunțat că s-a salvat de ovarele polichistice datorită unei diete cu suc. De asemenea, a ajutat-o ​​să slăbească 57 de kilograme.

femeie
Munca grea a lui Stephanie Jeffs a determinat-o deseori să neutralizeze stresul cu alimente și alcool, a comentat medikforum.ru. Greutatea ei era în continuă creștere, iar când cântarul arăta 140, prietenii ei au sfătuit-o să încerce să se salveze mâncând separat. I-au dat chiar și o carte specială pentru a o ajuta să-și găsească drumul.

Stephanie a ales să slăbească printr-o dietă cu suc. Ea și-a făcut propriile sucuri din fructe și legume crude. În prima săptămână a pierdut 4,5 kilograme, și susține acum că greutatea ei a scăzut cu 57. În plus, alimentele crude au ajutat-o ​​să se salveze de sindromul ovarului polichistic.

Femeia a fost atât de inspirată de realizările ei încât a fondat compania Explore Raw. Datorită acestuia, toată lumea poate dobândi cunoștințe despre cum să mănânce și să facă mișcare pentru a pierde în greutate pentru totdeauna și pentru a-și menține sănătatea. Adepții lui Stephanie nu mănâncă carne sau produse lactate și refuză mâncarea gătită la temperaturi peste 43 de grade.

Stephanie povestește cum a ajuns la starea ei anterioară. Când era foarte tânără, cariera ei a explodat și nu s-a gândit la nimic altceva. Nu s-a îngrijit de sănătatea ei, s-a îngrășat și a dezvoltat sindromul menționat. Abia când și-a dat seama cu ajutorul prietenilor ce s-a întâmplat, s-a îngrijit de ea însăși.

Acum bea cel puțin doi litri de apă în fiecare zi, o jumătate de litru de apă verde (cocktail de apă cu extract verde de chlorella, spirulină, orz și aloe vera). De asemenea, bea sucuri și nectare din legume și fructe și mănâncă alge și fructe.