Este 36 dietă orară.
Începe cu 18 ore înainte de luna nouă și durează până dimineața zilei următoare. Meniul de aici include supe și supe de legume. Mesele sunt de preferință de 4 sau 5 ori pe zi, în porții mici. Puteți pregăti tot felul de supe de legume. Pot conține tot felul de legume - morcovi, cartofi, ardei, mazăre, fasole, rădăcini. Bulionul de legume are proprietăți diuretice. Pentru un meniu mai variat, o masă poate fi bulion de pui sau de pește. Veți obține mineralele absolut necesare din diferitele supe de legume. Bulionele au un efect mai mare asupra dietei, dar supele conțin o masă mare de legume, ceea ce reduce semnificativ senzația de foame.
Dieta de 6 zile pentru luna nouă
Cu trei zile înainte de luna nouă și două zile după aceea, mâncați în principal legume crude, fierte sau fierte. Trebuie să vă adaptați dieta la nevoile dvs. pentru anumite produse. Și nu te uita:
O dietă nu ar trebui să devină niciodată un test pentru cei care vor să slăbească.
Dieta lunară a fost creată de Rolando Richie, bazat pe influența lunii.
De-a lungul anilor, dieta lunară a devenit cunoscută în întreaga lume că poate pierde până la 3 kilograme pe zi în faza lunară și poate ajuta la metabolism. Ajută la detoxifierea organismului, purifică și influențează fluxul de mai mult oxigen către creier pentru amintiri mai bune.
- Dieta eficientă pentru pierderea rapidă în greutate - EcoSlim
- Dieta eficientă în boala Bechterew
- Dieta eficientă pentru pierderea în greutate pe abdomen și lateral pentru femei și bărbați cu meniul și lista produselor
- Dieta eficientă pe zi minus 1 kg
- Dieta eficientă de trei zile - cifră subțire