Uleiul de măsline este foarte bun pentru sănătate. Este bogat în macronutrienți, acizi grași, vitamine. Este considerat cel mai bun instrument în lupta împotriva bolilor cardiovasculare.

ulei

Uleiul de măsline ajută nu numai inima și vasele de sânge. Se pare că o cantitate mică de ulei de măsline pur pe zi, consumat pe stomacul gol, face minuni cu corpul. Sa vad ce!

1. Curăță colonul.
Uleiul de măsline protejează colonul de cancer. O lingură pe stomacul gol elimină toxinele și reglează constipația.

2. Pentru piele frumoasă, păr, unghii și oase sănătoase.
Uleiul de măsline are multe beneficii pentru piele, păr, unghii și oase. Dacă bei o lingură pe stomacul gol pe zi, vei observa cum părul tău devine moale, strălucitor, sănătos și hidratat. Creșterea sa se va accelera. Unghiile vor deveni mai roz și mai sănătoase.

3. Detoxifică ficatul.
Pentru a curăța ficatul de toxine, amestecați 2 linguri de ulei de măsline cu sucul unei jumătăți de lămâie. Se amestecă amestecul într-un pahar și se bea pe stomacul gol. Fă asta în fiecare dimineață.