mamă

Samantha Reese este o englezoaică care până de curând avea grave probleme de greutate. Până acum un an, ea cântărea 110 kg. Ea a reușit să o dea jos aproape jumătate dintre ei prin consum intensiv de ceai verde. Povestea ei a fost publicată în ziua femeii.

Chiar și în adolescență, Samantha se luptă cu excesul de greutate și se simte mult mai mare decât colegii ei. Disperă și începe să-și urască propriul corp. Problema se adâncește, când a rămas însărcinată și a născut primul copil când avea doar 15 ani. La 18 ani a ajuns la impresionantele 95 kg, la o înălțime de 1,55 cm.

Motivul creșterii drastice în greutate constă în obiceiurile alimentare dăunătoare pe care engleza le dezvoltă ca urmare a depresiei în care cade. Micul dejun include doua felii prajite cu unt si doua batoane de ciocolata, la prânz cu care mănâncă sandvișuri coapte cu brânză și chipsuri, și consumă la cină pizza și alimente grase, bând tot timpul băuturi carbogazoase sau cinci căni de ceai cu lapte, zahăr și două prăjituri.

Samantha observă că ceva nu este în regulă cu ea când pășește pentru prima dată pe cântar în aprilie anul trecut. Vrea să-și verifice indexul de masă corporală pe Google și este șocată să constate că a ajuns deja boală. Acesta este momentul în care decide că este timpul pentru o schimbare.

Inițial a încercat pastile pentru slăbit rapid, dar după o serie de rezultate nesatisfăcătoare a trebuit să-și schimbe serios dieta. Elimină toate meniurile rapide și băuturile gazoase din meniu și reduce drastic cookie-urile. Înlocuiește ceaiul cu lapte cu unul verde fără niciun îndulcitor.

Deși este dezgustată de gustul amar, începe să-l consume cu lămâie fiecare dimineata. Creșteți treptat doza consumând ceai verde la fiecare oră în timp ce lucrați și termină cu altul înainte de culcare. Așa că bea deja 9 pahare pe zi. Drept urmare, în doar o lună, Samantha a slăbit 7 kg.

Ea bea din septembrie anul trecut aproape 3.000 de căni ceai verde pentru a ajunge la 110 - 53 kg. Se simte deja mult mai bine în corpul său decât înainte.

Dr. Catherine Zeratsky, instructor dieta sanatoasa, consideră că nu numai consumul de ceai verde, ci și reducerea caloriilor pe care le consumă au un merit imens pentru a pierde în greutate în Samantha. Engleza însăși, datorându-și succesul în lupta împotriva greutăților fiecărei cupe luate, continuă în continuare cu procedura. Pentru ea, ceaiul nu mai este doar o băutură, dar și un mod de viață.