Curs educațional „Stil de viață sănătos” organizat de Centrul de Informare și Consultanță pentru Tineret - regiunea Plovdiv și Asociația Studenților la Medicină - Plovdiv.

stil

În viața de zi cu zi dinamică și aglomerată de astăzi, lăsăm adesea sănătatea pe fundal și ne gândim la asta doar atunci când se agravează. Viața noastră de zi cu zi agitată nu ne permite adesea să mâncăm așa-numitele „alimente sănătoase”, iar mâncarea „organică” este prea scumpă și inaccesibilă tuturor.

În majoritatea cazurilor, sportul nu este o prioritate și este dificil să găsești timp pentru asta. În același timp, companiile de modă și cosmetice impun o normă pentru sex-appeal și un corp frumos, care provoacă societatea să urmeze dietele și să ia suplimente nutritive. Dar acest lucru duce la consecințe grave pentru corpul uman.

Pentru a vă îngriji sănătatea fără a cheltui mulți bani, trebuie să cunoaștem câteva reguli de bază. De aceea, prelegerea „Stil de viață sănătos” își propune să familiarizeze publicul cu modalități prin care putem arăta mai bine fără a ne afecta sănătatea.

Principalele subiecte care vor fi acoperite sunt:

- Ce hrană dă ce corpului nostru;

• Greutate sănătoasă și cum să slăbești fără a dăuna corpului tău.

• Sport și activitate fizică - ce, de ce, cum:

Prelegerea va avea loc pe 29 octombrie (marți) de la ora 16:30 în auditoriul 9 al Universității Plovdiv „Paisii Hilendarski” - RECTORAT.

Solicitați participarea dvs. și citiți mai multe pe site-ul oficial al evenimentului.