Ivelina Georgieva este un tânăr extrem de activ și asta ne-a determinat să ți-o prezentăm. Acesta combină munca serioasă de birou cu o activitate interesantă și anume - crossfit pentru doamne. Astăzi ne spune mai multe despre motivația cu care jonglează atât de abil în zilele aglomerate ale orașului și despre altceva ...
Bună, Ivelina! Vă provocăm să ne prezentați la noi așa cum v-ați prezenta unui copil ...
Bună ziua, mă numesc Ivelina, la insolentul de 31 de ani, îmi place să fac sport chiar și vara și mă întrebam dacă știi că luna nu este mai mare decât degetul mare.?
Tu ce muncesti?
Lucrez într-o instituție financiară de 9 ani, în prezent sunt angajat în administrarea și administrarea activelor.
Ce te-a atras la crossfit și de cât timp practici?
În CrossFit, cerul nu are limită, atât. Crossfit-ul este un fenomen, un complex de abilități gimnastice și atletice, nu în ultimul rând ridicând greutăți solide. Există zile în care intri în sala de sport, în câteva minute trebuie să sprintezi, să arunci o barbilă peste cap, să urci o frânghie, să concurezi cu ceilalți, dar mai ales cu tine, CrossFit distruge cu siguranță fiecare „nu pot” în timp ce simți, tu înotați deja în transpirație, oboseală ușoară și satisfacție în masă.
Cred că oricine face CrossFit în mod constant ar trebui să-și mulțumească corpului în fiecare zi pentru tot ceea ce a pus.
Cum faceți față prejudecății că aceste antrenamente nu sunt pentru doamne?
Am vrut să răspund că un astfel de factor nu apare, dar aș minți. De când am făcut crossfit, nu am mai fost într-o formă fizică mai bună, nici mentală, și am o gamă largă de abilități pe care încă nu le-am învățat. CrossFit educă, unește și modelează. Multe fete cred că ridicarea greutăților de 3-4 ori pe săptămână le va face să arate ca Lee Haney, dar adevărul este că trebuie să lucreze din greu pentru a câștiga o masă musculară de calitate. Prejudecată, mai degrabă o tendință severă conform căreia femeile sunt sexul mai slab, din păcate în CrossFit, femeile lucrează 70% dintre bărbați, transpiră pe picior de egalitate cu ei și nu renunță la niciun paragraf, o chestiune de alegere personală este deja sneaker-ul în dimineața la 7 sau călcâiul înalt la 9, pentru numele lui Dumnezeu, mână în mână sunt de top, femeile trebuie să știe cum să păstreze echilibrul, să fie blând pe loc și să calce la fel! Ce mai sexy?
La ce ajută crossfit-ul?
Adevărul este că CrossFit te confruntă - tu însuți, intri la sală și depinde de tine să arăți caracterul în 20 de minute, poate vrei să renunți de cel puțin câteva ori, să te strângi, să obosești și, niciodată nu te-ai simțit mai bine după un astfel de antrenament. Interesant este că primești „palme puternice” pe ambii obraji, a doua zi dimineață te ridici și vii pentru mai multe! Nebunie pură de testare.
Descrie una din zilele tale ...
Mă ridic la 05:00, am timp să împachetez o pungă cu mâncare pentru întreaga zi, o pungă cu echipament de antrenament, haine pentru birou, o geantă de mână, în general, scot zilnic de acasă. La ora 07:00 conduc un antrenament de grup, în acel moment am o mică echipă de sportivi care se pregătesc pentru competiții și se antrenează destul de greu. În timpul zilei sunt în birou, în spatele biroului sau în mișcare, după ora 18:00 intru din nou în sală și este greu să plec. În acest grafic ușor încerc să mă antrenez o dată, de preferință de două ori, pentru o satisfacție completă, aici mulți oameni vor veni cu argumente solide cu privire la modul în care nu au posibilitatea de a se antrena, dar cred cu tărie în banalitatea că este necesară dorința., felul în care există ... fapt! După ora 22:00 telefonul meu spune că nu deranjez, dar sunt deja deranjat ...
Cum te relaxezi?
Mi-e dor de somn, încerc să dorm mai mult, în orice moment convenabil, ascult muzică aproape 24/7, mănânc și îmi plac treburile casnice, mă descarcă la maximum. Ador pizza și înghețata pentru că sunt o instituție eternă și nu înșeală.
Ai pe cineva lângă tine?
Am un prădător greu din familia Cats - versiunea mea de groază a mutat.
Care sunt locurile tale preferate din Sofia?
De la - Pe strada Shishman, florăria de la colțul San Stefano, grădina din spatele Adunării Naționale, pentru că există o cafenea în care toată lumea vrea să fie lăsați singuri, îmi plac străzile retrase din centru, cu balcoane grele cu flori, pisici și bunici cu păr mov. Viața vie fierbe acolo.
Spune-ne un vis al tău!
Îmi pare rău, nu pot avea unul. Vreau 5 copii cu bune maniere și păr frumos! Visez la o sală de sport CrossFit, plină de oameni care, cu oboseala lor de la antrenament, își expiră doar Succesul! Simplu, sunt un mecanism simplu.
Autor: Tsvetana Boneva
Fotograf: Bozhidar Stoichkov
- O femeie extrem de curajoasă își documentează bătălia cu cancerul de sân (video)
- O femeie ar pleca atunci când iubește foarte mult
- Una dintre atracțiile populare ale Stara Zagora - Pierderea eficientă în greutate cu Dieti EU
- Dieta unei femei obișnuite care lucrează cu adevărat - Chernomore
- Fiecare femeie îndrăgostită face astfel de greșeli și le regretă pentru tot restul vieții - Pentru femeie