Apa acționează pur și simplu ca solvent, dar de fapt nu hidratează celulele, explică femeia de 36 de ani

acum

O thailandeză a încetat să bea apă acum patru ani. Contrar credinței populare despre necesitatea de a bea apă curată, tânăra crede că aceasta dăunează doar corpului, scrie New York Post.

Privind fotografiile ei pe rețeaua de socializare, este foarte greu să te îndoiești de versiunea ei.

Alice a decis să înlocuiască apa cu fructe, legume, ierburi și nuci de cocos.

"Acestea sunt lucrurile care hidratează corpul la nivel celular. Apa obișnuită acționează pur și simplu ca solvent, reducând aciditatea corpului, dar nu hidratează celulele", a explicat femeia de 36 de ani pe Instagram.

„O primesc prin fructe care conțin o cantitate mare din cea mai bună apă filtrată de natură”, adaugă ea.

În 2015, Alice a lucrat ca avocat la Londra și nici nu s-a gândit că va renunța la consumul de carne, produse lactate și apă.

„Am avut o slujbă de succes, prieteni mișto și de succes, o viață socială prosperă, băieți frumoși etc. Dar nu am fost fericită”, recunoaște ea.

Și apoi, căutându-se, a plecat în Thailanda, unde locuiește încă. Acolo a făcut cunoștință cu cartea lui Tonya Zavasta „Nutriția cuantică: un adevărat elixir al tinereții”, care a inspirat-o să renunțe la apă. Și din acel moment, ea nu s-a mai uitat înapoi.

Alice lucrează acum ca instructor de yoga și continuă să-și inspire adepții.

Mulți experți îi critică dieta. „Există un motiv pentru care ne este sete și asta pentru că corpul nostru spune:„ O, ai nevoie de apă! ”„ Acesta este un răspuns natural ”, spune nutriționistul Sarah Miller.

„A vă lipsi de apă este periculos și vă pune un risc serios de deshidratare”, a adăugat el.

Susținătorii dietei uscate susțin că apa pune presiune pe rinichi și este rău pentru starea lor. Sarah Miller are și o părere despre acest subiect.

„Restricția fluidelor este de fapt mai stresantă și periculoasă - apa ajută la diluarea tuturor celorlalte elemente care filtrează rinichii”, a spus ea.

Cu toate acestea, Alice nu acordă deloc atenție experților și este ghidată doar de sentimentele sale.

"Scepticismul este natural și are avantajele sale, dar nimic nu depășește experiența directă. Corpul meu mi-a spus clar că postul uscat este incredibil de util", a spus femeia de 36 de ani.

Alice a promovat această tehnică pe rețelele de socializare, postând fotografii cu ea confirmându-și bunăstarea.

Și nutriționiștii încearcă să îi facă pe ea și pe adepții ei să înțeleagă. "Este iresponsabil să îi încurajez pe alții să facă acest lucru. Singurul meu răspuns: nu, vă rog, pur și simplu nu", a spus Sarah Miller.