De un an m-am luptat cu o problemă foarte gravă.De la 117 kg am slăbit 75 kg: P De atunci nu am reușit să fac față consecințelor acestei pierderi în greutate, și anume carnea lăsată:?:? (piele) și în special zona abdominală:?:?: cry: cry: cry: cry: cry: cry: Vă rog să-mi spuneți dacă pot rezolva cumva această problemă. Există exerciții de fitness? Fac apăsări abdominale, dar nu dă rezultate: cry:(:(:( Vă mulțumim pentru înțelegere.

spune-mi mai mult, câți ani ai, cum ai slăbit atât de mult, nu din cauza vreunei boli, trebuie să fi fost destul de rapid, de îndată ce pielea nu a reușit să ia noua formă, este într-adevăr o problemă serioasă, dar totuși pielea este elastică și cred că cu unele exerciții te poți îmbunătăți sau se poate întâmpla de unul singur
: idee: de ce nu încerci să câștigi niște mase musculare și arăți mai bine

[citat autor = „freakster”] spune-mi mai multe, ce vârstă ai, cum ai slăbit atât de mult, nu din cauza unei boli, trebuie să fi fost destul de rapid, deoarece pielea nu a reușit să ia noua formă, este foarte grav problemă, dar totuși pielea este elastică și cred că cu unele exerciții te poți îmbunătăți și se poate întâmpla de unul singur

: idee: de ce nu încerci să câștigi niște mase musculare și arăți mai bine

Eee mulțumesc mult pentru ajutorul pe care mi-l oferă. Voi fi fericit să includ mai mulți oameni buni: P Da, este adevărat, am slăbit foarte repede. În 4 luni mi-am schimbat complet dieta și am început să fac exerciții fizice. Timp de 4 luni aspectul meu s-a schimbat incredibil, oamenii nu mă pot recunoaște: P: P Sunt foarte fericită că am realizat-o și durează. Cu această problemă pe care v-am spus că sunt doar neputincioasă și mă doare foarte mult: plânge: plânge: plânge: Nu știu ce să fac oamenii.Sunt 22: P Sunt foarte obraznic așa că ajută Te rog să mă bazez pe tine. Voi desena promit.

ajutați

Permiteți-mi să vă împărtășesc puțină experiență. Eu personal am slăbit 30 kg. pentru o perioadă de 9-10 luni. Am și pielea în exces - nici presele, nici timpul nu ajută prea mult. Când se îngrașă, pielea se întinde și, dacă a fost întinsă într-o măsură foarte mare, își pierde elasticitatea. Singura modalitate sigură de a obține această piele „acasă” mai târziu este operația. Aceasta este o soluție drastică, desigur, și nu o recomand, mai ales că cu timpul și răbdarea există șansa de a rezolva problema fără a ajunge acolo. Puteți conta doar pe faptul că atunci când ați ajuns la greutatea maximă, nu ați reușit să o întindeți suficient pentru a-i pierde elasticitatea.