Folosiți acest produs pentru a găti cel mai sănătos

oamenii

Oamenii de știință din Spania au anunțat care este cea mai bună grăsime de gătit, care are o grămadă de beneficii pentru sănătate. Experții au identificat un produs care, dacă este gătit, vă va proteja nu numai de hipertensiune arterială, ci și de diabetul de tip 2, artrita și unele tipuri de cancer.

Substanțele din acest produs reduc stresul și dilată vasele de sânge. Experții au ajuns la această concluzie după un experiment de patru luni.

Oamenii de știință cred că gătitul cu ulei de măsline (cunoscut și sub numele de ulei de măsline), are un efect foarte benefic asupra organismului.

Aceasta este probabil cea mai bună grăsime de gătit, deoarece conține antioxidanți numiți polifenoli. Experții au comparat efectul a două diete de patru luni. Unul dintre ei era bogat în ulei de măsline, iar celălalt nu.

Rezultatele au arătat că consumul excesiv de ulei de măsline a fost asociat cu o scădere a tensiunii arteriale sistolice și diastolice, efectul fiind mai pronunțat la femei.