O porție zilnică de conopidă, broccoli sau varză poate preveni multe probleme de sănătate - de la artrită la boli de inimă, prin menținerea sănătății sistemului digestiv, a raportat Daily Mail, citat de BTA.

conopidă

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au descoperit că șoarecii hrăniți cu broccoli sunt mai capabili să facă față problemelor digestive, cum ar fi colita sau intestinul cu scurgeri. Acest lucru se datorează probabil unui compus care este descompus în stomac. Substanțele rezultate activează un receptor numit hidrocarbură arii. Menține viscere sănătoase, mucoase și funcție de barieră. Bariera puternică protejează intestinele de toxine și agenți patogeni, permițând în același timp absorbția ingredientelor benefice. Intestinul sănătos reduce riscul de inflamație și, prin urmare, boli precum artrita și problemele cardiace.

Cantitatea de broccoli administrată șoarecilor din studiu a fost de 15% din dieta zilnică. Când acest lucru este echivalat cu o porție umană, se obțin trei căni și jumătate de broccoli sau conopidă. Pentru majoritatea oamenilor, această sumă este inacceptabilă, dar potrivit liderului studiului Gary Purdue, un pahar va da un rezultat bun.

Legumele crucifere precum broccoli, conopidă, varză, spanac sunt, de asemenea, bogate în vitamine. K. Este important pentru inimă.

Altele decât sănătatea

Celulele imune B asigură până la 6 luni de protecție pentru supraviețuitorii COVID-19

Imunitatea împotriva Kovid-19 poate dura șase luni datorită memoriei celulelor B imune, care stochează informații despre cum să vă protejați împotriva virușilor, inclusiv noul coronavirus

20 de copii din țara noastră au o complicație periculoasă după COVID-19

Am înregistrat 20 de cazuri de complicații rare, dar periculoase după COVID-19 la copii - sindrom inflamator multisistem. Acest lucru a fost anunțat la bTV de către medicul pediatru și reumatolog pediatru Dr. Kalin Lisichki

Un spray cu vaccinul rus a arătat siguranță și un răspuns imun

Vaccinul împotriva noului coronavirus, care este dezvoltat de Institutul de Cercetări din Sankt Petersburg, a demonstrat siguranța și producerea de anticorpi în studiile preclinice, a raportat TASS.

Anticorpii sunt un fapt chiar înainte de reimunizare

Unii dintre primii medici imunizați la sfârșitul anului trecut au urmat efectul vaccinului cu teste de anticorpi, iar rezultatele sunt încurajatoare, a raportat BTV.

Dr. Hasardjiev: Vaccinarea ocupațiilor cu risc ridicat nu va opri pandemia de coronavirus rapid

La început, vaccinurile nu vor ajunge în nicio țară, oricât de bogat ar fi sau cât de bun este planul organizațional, a comentat dr. Stanimir Hasardjiev în programul Radio Darik