Medicii americani au ajuns la o concluzie incredibilă: o dietă proteică extrem de bogată în carne a fost foarte periculoasă pentru sănătatea umană de cincizeci de ani. Datorită nocivității sale, poate fi comparat doar cu fumatul. Susținătorii acestui tip de dietă riscă să moară de două ori mai mult decât oamenii aleg alte modalități de a slăbi. În plus, proteinele, care sunt consumate în cantități mari de persoanele de vârstă mijlocie, cresc riscul de a dezvolta cancer. Oamenii de știință sunt convinși că până la vârsta de 50 de ani merită să treceți la pește și proteine ​​vegetale din dieta lor, cum ar fi leguminoasele sau linte. Dar pentru persoanele peste 60 de ani, o dietă proteică este foarte benefică. Acest lucru poate reduce riscul de moarte subită cu o treime.

vorbesc

Peste șase mii de oameni au studiat timp de 18 ani. Numărul de proteine ​​animale consumate la persoanele de vârstă mijlocie a triplat riscul de a dezvolta cancer. A existat și o boală precum diabetul.