inima

Știm cu toții că obezitatea dăunează inimii

Obezitatea îmbătrânește inima

Dar, recent, oamenii de știință au descoperit că, în principiu, fiecare kilogram în plus produce un efect negativ. Și cel mai interesant lucru este că daunele cauzate de excesul de greutate nu se limitează la vederea slabă și la aspectul nu foarte sănătos. Organele pe care nu le putem vedea, dar simțim că suferă de kilogramele în plus. Un astfel de organ este inima.

Prin urmare, un indice de masă corporală care crește cu 5 puncte crește riscul bolilor de inimă cu 23%. Potrivit Universității Oxford, în primul rând, vorbim despre bolile coronariene. Acest fapt a fost dovedit într-un studiu realizat pe 1,2 milioane de femei care trăiau în Anglia și Scoția. Studiul a durat 10 ani.

Astfel, fiecare a unsprezecea femeie de vârstă mijlocie cu un indice de masă corporală de 21 poate fi dusă la spital sau poate muri de boli cardiovasculare în perioada 55-74 de ani. Dar cu cât indicele este mai mare, cu atât statisticile cresc mai triste. Graficul crește pentru fiecare din șase femei dacă indicele de masă corporală este de 34.

Deci, creșterea în greutate provoacă îmbătrânirea. La aceasta se adaugă un stil de viață sedentar (atunci când o persoană petrece mai mult de 4 ore pe zi). Dacă aceste ore sunt 6, atunci putem vorbi în siguranță despre diabet. Cei care sunt imobile mai mult de 8 ore pe zi au cel mai mare risc.