Excesul de greutate este atât de comun în Europa încât riscă să devină „noua normă”. Aproximativ o treime dintre adolescenți cântăresc acum mai mult decât este recomandat pentru sănătatea lor, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

poate

Un raport al OMS cu privire la nivelurile de obezitate din cele 53 de țări din regiunea europeană afirmă că mai mult de 27% dintre copiii de 13 ani și 33% dintre cei de 11 ani sunt supraponderali. Principalii vinovați pentru acest lucru sunt lipsa unei activități fizice suficiente și o dietă nesănătoasă - consumul de alimente bogate în zahăr, grăsimi și sare, care este o „combinație mortală”, spun experții.

Proporția băieților și fetelor în greutate de 11 ani este cea mai mare în Grecia, Portugalia, Irlanda și Spania și cea mai mică în Olanda și Elveția, se arată în raport.
Lipsa mișcării este o parte majoră a problemei. În 23 din cele 36 de țări, mai mult de 30% dintre băieți și fete cu vârsta de 15 ani și peste nu fac suficient exercițiu.
OMS recomandă copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 17 ani cel puțin 60 de minute de activitate fizică moderată până la intensă pe zi, iar adulților - 150 de minute de exerciții fizice moderate pe săptămână.