Diferit de lipsa iubirii

obiceiuri

Uneori, în ciuda gândului la orgasme captivante și senzații grozave pe care le provoacă sexul, viața sexuală nu merge lin sau cel puțin dorința lipsește.

De obicei există un motiv pentru o astfel de lipsă de dorință și nu este întotdeauna asociată cu evaporarea iubirii. Ce altceva poate dăuna vieții tale sexuale?

Poate bei prea mult

Nu trebuie să fii alcoolic pentru a suferi daunele alcoolului. Dacă bei des câteva băuturi seara cu prietenii, mai ales după muncă, când ești obosit, poate avea un impact negativ grav asupra libidoului tău.

Alcoolul este un deprimant care, mai degrabă, ridică temporar senzația de bună dispoziție și apoi îl aruncă brusc sub zero.

Unele medicamente, în special antidepresivele, afectează dorința sexuală. Astfel de medicamente sunt, de asemenea, antihistaminice, contraceptive, decongestionante, medicamente pentru hipertensiune arterială, acestea vă pot afecta viața sexuală.

Nu dormi suficient

Somnul slab sau lipsa sistemică de somn suficient joacă un rol semnificativ în multe feluri, inclusiv libidoul. Lipsa somnului duce la oboseală cronică, iar nivelurile reduse de energie te fac să uiți de sex.

Mai multe despre acest subiect

Ești supraponderal

Excesul de greutate interferează direct cu viața sexuală. Unele boli legate de supraponderalitate, cum ar fi diabetul și colesterolul ridicat, afectează negativ dorința de intimitate.

Nu îți dai seama cât de atractive sunt cu adevărat

Mulți oameni sunt oprimați sexual din cauza îndoielilor cu privire la frumusețea lor fizică. Creierul joacă un rol imens din punct de vedere sexual. Dacă stima de sine este prea mică, o persoană începe treptat să se lipsească de plăcerea sexuală destul de deliberat.

Ești prea ocupat

Dacă îți petreci cea mai mare parte a timpului la serviciu și îi permiți să te obosească, stresul, epuizarea, tensiunea îți îndepărtează atenția de partenerul tău intim. Petreceți mai mult timp cu partenerul dvs. Atașamentul emoțional duce în mod natural la intimitate.