Foto: Martin Mitkov

body

Este tânără, inteligentă și artistică. Îi place să gătească, să iasă cu prietenii, să călătorească, să bea vin și să se scufunde. Uneori o puteți vedea jucând șah sau plantând copaci în grădină sau parc. Și foarte curând cum ridică greutățile în sala de gimnastică.

Proiectul „Pune-te în formă” are oficial al doilea participant - Irena Ignatova.

În lumea modernă, Irena este un editor vizual în grupul media de pe Webcafe.bg. Este, de asemenea, artistă, absolventă în proiectarea produselor și managementul afacerilor de modă.

Când ne întoarcem în timp, putem găsi o întâlnire apropiată a Irenei cu sportul - în copilărie, ea juca balet. Dar când își descoperă pasiunea mai mare - pictura - baletul rămâne atât de mult în fundal încât Irena începe să fugă de la cursurile de balet pentru a picta.

Prin urmare, până în ziua de azi se poate spune că Irena este aproape într-o luptă cu sportul - lucru pe care proiectul „Ia-te în formă” o motivează să se schimbe.

De ce ați decis să participați la proiectul „Intrați în formă”?

Pentru că am 25 de ani și trăiesc într-un timp cu bloggeri, vloggeri și influențatori, sunt „deprimat” că corpul meu nu îndeplinește aceste criterii. Ei bine, mai ales pentru că, uitându-mă în oglindă, știu că am potențial!

Care sunt obiectivele pe care doriți să le stabiliți în cadrul campaniei?

Pentru a afla cum să combin un sport potrivit pentru mine cu o dietă normală. Separat, sper că odată ce va exista cineva care să acorde atenție personală acestor lucruri, lumea „transpirației sexy și a tendințelor stilului de viață sănătos” va deveni mai interesantă pentru mine.

Ce sport crezi că ar fi cel mai interesant pentru tine?

Înot și câteva exerciții pentru strângerea și modelarea mușchilor. Atâta timp cât voi vedea un efect asupra mea, aș încerca totul.

Care credeți că vor fi cele mai mari provocări în urmarea unui regim alimentar și sport?

Combinând stilul de viață boem cu cel sănătos!

Ce fel de mâncare nu poți face fără?

Fără minimum 3 cafele pe zi!

Cum vă imaginați după sfârșitul proiectului?

Cu mai mulți adepți pe Instagram.;)

Numărul de adepți care se acumulează onest pe Instagram este opera lui Dumnezeu, dar îi putem garanta Irenei că, în timpul participării sale la proiect, va primi:

Antrenor pentru carduri și fitness

Cu un card pentru acces nelimitat la toate sălile de sport de la Athletic și un antrenor personal pentru a vă asigura că „nu ieșiți din calea cea bună”, Irena va avea ocazia să se entuziasmeze și să se formeze, dacă nu până la sfârșitul verii, atunci măcar pentru excursie de toamnă cu spa.

Testarea genetică

Atât primul nostru participant, Ilian, cât și Irena vor efectua un test genetic oferit de partenerii din proiectul „Intrați în formă” NutriGen. Datorită testului, ea va stabili ce sporturi sunt potrivite pentru ea și ce alimente sunt cele mai bune de consumat.

Dietă

În funcție de ceea ce arată testul NutriGen, Irena va fi pregătită o dietă personală, conform căreia îi va oferi Irenei un corp sănătos și frumos, precum și - o coadă de iubiți care așteaptă.