abia

Modelul rus Olesya Malinskaya, de renume mondial, a recunoscut că nu mănâncă greu alimente solide.

Ea urmează o dietă pentru întreținerea moderată și sănătoasă a figurilor, care exclude complet carnea și produsele lactate. Pe lângă faptul că este vegetariană, pentru a-și păstra forma impecabilă, Olesia urmează periodic un regim de treizeci de zile pentru curățarea corpului.

O dietă strictă arde grăsimile și îmbunătățește dramatic starea pielii. Problema este că regimul exclude complet alimentele solide pe tot parcursul lunii și în această perioadă sunt permise numai băuturi fermentate din toate soiurile, sucuri naturale, bulion de legume, bulion de pui și pește, decocturi din plante, drojdie, ceaiuri din toate soiurile., Cafea, cacao, cicoare. În plus față de toate aceste băuturi ar trebui să beți cel puțin un litru și jumătate de apă subterană sau mineral.

Cu toate acestea, există zile în care modelul își permite totul și împărtășește imediat acest lucru pe Instagram, unde are mai mult de 1 milion de adepți.