Etichete

Olga Kartunkova - participant luminos "echipa KVN Pyatigorsk și doar un favorit al publicului.

Artistul nu a fost niciodată remarcabil, subțire și după nașterea copiilor și face o creștere semnificativă în greutate. Cu o ușoară creștere, Olga cântărește aproximativ 134 kg! Nicio dietă cunoscută nu a dat rezultate semnificative și, după un timp, și-a recăpătat kilogramele.

kartunkova

Olga Kartunkova înainte și după

După Olga Kartunkova o dată Mi-am rupt piciorul, medicii erau fermi: trebuie să slăbească. Recent, o fată lovită de toate schimbările de formă: Olga Kartunkova a pierdut! Ce a ajutat-o ​​să scape de kilogramele în plus?

Secretul pierderii în greutate pe care Olga îl păstrează pentru sine, susținând că fiecare caz este unic și individual și tot ce trebuie să faci este doar să „taci”.

Pentru a obține rezultate vizibile, nutriționiștii s-au pregătit pentru programul special de nutriție Olga. Iată principalele sale postulate:

  1. Interzicerea făinii, afumată, grasă și dulce.
  2. Rație zilnică: până la șaptezeci de grame de proteine, nu mai mult de o sută douăzeci de grame de carbohidrați și până la treizeci de grame de grăsimi.
  3. Mănâncând în același timp.

Datorită acestor reguli puteți pierde până la Olga 90 kg! Aceste schimbări remarcabile în ea.

- Atât de ușor! știi mai multe metode de slăbire, printre care poți alege cea mai potrivită pentru tine! Merită să împărtășească acest articol prietenilor tăi!