Demența este o problemă globală de sănătate publică care afectează aproximativ 50 de milioane de oameni din întreaga lume și se raportează 10 milioane de cazuri noi în fiecare an. Acestea sunt datele din raportul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

recomandări

Boala este una dintre principalele cauze ale handicapului la vârstnici și poate agrava mult viața atât a pacienților, cât și a celor dragi. În prezent nu există vindecare, dar unele măsuri preventive pot întârzia sau întârzia apariția și progresia bolii.

„Se așteaptă ca în următorii 30 de ani numărul persoanelor care suferă de demență să se tripleze. Dovezile științifice confirmă suspiciunile noastre, și anume că ceea ce este bun pentru inimă este bun și pentru creierul nostru ", a declarat Tedros Adanom Gebreyesus, directorul general al OMS.

Primul management al organizației subliniază că reducerea riscului de demență este asociată cu activitate fizică regulată, alimentație echilibrată sănătoasă, renunțarea la fumat, consum redus de alcool, precum și menținerea nivelului normal de tensiune arterială, colesterol și zahăr.

Oamenii de știință recomandă să acorde o atenție specială dietei mediteraneene, care, potrivit unor studii recente, reduce riscul de afectare cognitivă și boala Alzheimer.

„Deși unii oameni au eșuat și au moștenit o combinație de gene care cresc riscul de demență, mulți dintre ei pot reduce probabilitatea de a dezvolta boala, ducând un stil de viață sănătos”, au spus cercetătorii.