„Băuturile energizante” care au inundat piața în ultimii ani sunt atât de „umplute” cu cofeină încât consumul regulat și excesiv poate duce la boli cardiace severe.

agitare

Medicii din întreaga lume avertizează: „Nu mai beți băuturi energizante”. Tot ce pot face este să vă facă rău. Răcorirea căutată după primirea lor are un efect pe termen scurt. Mai jos vă oferim o băutură uimitoare, dar naturală, care vă va face să vă simțiți mai energic, sănătos și mai încrezător.

Dar mai întâi mai multe informații despre intoxicația cu cofeină.

Intoxicația cu cafeină

a devenit un risc pentru sănătate pentru mulți oameni, spun experții. Intoxicarea este atunci când nivelurile de toxicitate din sânge cauzate de cofeină sunt de multe ori mai mari decât în ​​mod normal. Cantități excesive de cofeină provoacă anxietate și dificultăți de concentrare. Efectele asupra sănătății sunt uluitoare.

Utilizarea lor este în primul rând legată de criza din domeniul sănătății publice.

Băuturile energizante puternic cofeinizate inundă piața. Sunt vândute fără niciun control minorilor. Medicii amintesc că băuturile energizante conțin o mulțime de zaharuri, substanțe nocive, conservanți și o cantitate imensă de cofeină. Tendința de a bea în loc de apă crește, de asemenea, alarmant.

Simptomele intoxicației cu cofeină:

Moarte? Nu glumim și acest lucru este posibil, deși cazurile sunt extrem de rare. Și chiar merită să beți băuturi energizante? Există atât de multe modalități naturale de a crește nivelul de energie și concentrație, evitând în același timp acele efecte secundare oribile cauzate de consumul ridicat.

Corpul uman este de multe ori mai capabil să absoarbă zaharurile naturale conținute în fructe și legume. Oricine poate face o „bombă energetică”. „Băutura energizantă” naturală nu numai că nu este dăunătoare, ci îți îmbunătățește și sănătatea.

Mai jos vă oferim cele mai delicioase naturale „Agitare energetică” - sănătos, crește imunitatea, starea de spirit și concentrarea.

Băutură energizantă naturală

300 ml lapte de migdale sau cocos neindulcit
1 banană
1 mână de frunze de varză
4 linguri iaurt
2 linguri de migdale
1 lingură semințe de chia
1 lingură semințe de in
1 mână de afine
1 lingura miere

Pregătirea

Puneți toate produsele într-un blender și amestecați până când băutura capătă o consistență lichidă. Bea pentru micul dejun sau după-amiaza devreme. Chiar și după primul aport, veți constata că nivelul de concentrare crește dramatic, vă simțiți tonifiat și revigorat. Nu este recomandat să consumați băutura energizantă după ora 17:00, deoarece poate afecta somnul nopții.

In concluzie. Există o modalitate mai rapidă, mai ușoară, mai rentabilă și mai sănătoasă în mod natural de a revigora decât cofeina. Această băutură naturală energizantă vă va crește nu numai sănătatea, ci și gândirea pozitivă. Rămâneți la lucrurile făcute de natură.