- Vizualizări totale 600
- Vizualizări pentru luna 7
- Vizualizări pentru săptămâna 3
- Evaluare 3 din 5
Ingrediente necesare
- migdale - 75 g albite
- ulei - 4 linguri.
- morcovi - 225 g tăiate în juliene
- ceapa - 2 capitole
- caise - 115 g uscate
- stafide - 4 linguri.
- orez - 375 g de basmati
- bulion - 600 ml de legume
- suc de portocale - 150 ml
- coaja de portocala - de la 1 buc.
- Nuci de pin - 25 de ani
- piper
- mere - 1 bucata.
- sol
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Colector pliant din silicon colorat BGN 11,99 -25% BGN 8,99 -25%
- Tava ceramică dreptunghiulară albastră 39 cm BGN 26,99.
- Răzătoare alungită cu mâner din silicon 35,5 cm BGN 14,59.
- Răzuitor alungit cu mâner din silicon 38x5 cm. 11,99 lv.
Mod de preparare
Preîncălziți cuptorul la 160 de grade. Prăjește migdalele în puțin ulei până se rumenesc.
Încălziți uleiul într-o cratiță și prăjiți morcovii timp de 6-8 minute.
Adăugați caisele, stafidele și orezul și fierbeți câteva minute. Adăugați bulionul, sucul de portocale și coaja. Se condimentează cu sare și piper.
Adăugați migdalele și nucile de pin, acoperiți și coaceți timp de 30-35 de minute. Scoateți din cuptor, adăugați mărul feliat și serviți.
- 11 beneficii ale rețetei de fulgi de ovăz pentru micul dejun
- Orez alb cu stafide - Rețetă
- Conf. Dr. Darina Naidenova, specialist în nutriție și dietetică: Fructele și legumele, nucile, laptele, peștele și ciocolata sunt alimentele de top pentru femeile gravide
- Dieta de 5 zile cu nuci și fructe uscate Diete
- 8 tipuri de orez care merită încercate! (rețetă) - Bună ziua