Orezul integral (brun) păstrează substanțele nutritive valoroase găsite în pielea maro amniotică și germenii de orez. Conține fibre, vitamine B, vitamina E, magneziu și potasiu. Acest lucru face ca orezul Krina să fie integral alegere sanatoasa pentru cei care vor să combine utilul și gustul.
Recomandări
Înmuiați întotdeauna orezul cu cereale integrale în avans, astfel încât să îl puteți găti bine.
Pregătirea
- 1 parte orez: 3-4 părți apă
- gatit: 15-18 minute
Valoare nutritionala
în produs de 100g % din RCP *
- valoare energetică 1452kJ/343kcal | 17,2%
- gras 2.3g | 3,3%
- din care: acizi grași saturați 0,6g | 3%
- glucide 71,6g | 27,5%
- din care zaharuri 0,8 g | 0,9%
- fibră 3,9g | -
- proteine 6,9g | 13%
- sol ** * Sume de referință pentru aportul mediu pentru adulți (8400kJ/2000kcal).
** Conținutul de sare se datorează exclusiv prezenței de sodiu conținut în mod natural în alimente.
- Rețetă pentru orez brun cu dovlecei, roșii și vinete
- Orez Basmati ∙ Krina ∙ Exotic Line
- Pilaf de orez brun, legume și somon
- Făină de orez din orez brun bulgar, măcinat pe o moară de piatră
- NAU FOODS PROTEINE DE OREZ MARO 908 gr