Boala își amintește de ea însăși când a afectat coloana vertebrală

Omenirea a suferit de osteocondroză din timpuri imemoriale - modificări caracteristice ale coloanei vertebrale au fost găsite în mormintele faraonilor egipteni și ai patricienilor romani.
În secolul 21, osteocondroza devine mult mai tânără - mulți adolescenți suferă de această boală. Motivele sunt în principal metabolismul necorespunzător, supraponderalitatea, stilul de viață sedentar, dieta necorespunzătoare etc.
Răspândirea osteocondrozei este cu adevărat globală. Afectează 50-90% din populația lumii.

coloana vertebrală

Care este cel mai bun tratament?
• Cel mai eficient regim de tratament este combinația de metode medicamentoase și nemedicinale. Al doilea grup include îmbogățirea culturii generale a pacienților cu privire la boală, efectuarea de exerciții terapeutice, utilizarea diferitelor dispozitive ortopedice și nu în ultimul rând - pierderea în greutate.

Medicina tradițională folosește analgezice și medicamente care reduc tensiunea musculară - injecții de vitamine B, blocaj de novocaină și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a reduce simptomele articulare.
Trebuie menționat aici că blocajele de novocaină și antiinflamatoarele nesteroidiene pot provoca reacții adverse în tractul gastro-intestinal, sistemul cardiovascular și pot afecta coagularea sângelui. Prin urmare, se recomandă să acționați foarte atent cu această procedură, preparatele trebuie luate în cursuri mici și în mod necesar sub supraveghere medicală, mai ales că procedura reduce doar inflamația și ameliorează durerile articulare. Nu afectează progresia bolii.
Acțiunea noilor preparate vizează prevenirea pierderii de masă a cartilajului articular și încetinirea progresiei osteocondrozei. Realizările în acest domeniu sunt legate de cercetarea a două substanțe - sulfatul de condroitină și glucozamina. Acestea sunt componente naturale ale țesutului cartilajului al articulațiilor. Au capacitatea de a se atașa la structura cartilajului, de a-l stimula și de a suprima procesele distructive.

AVIZUL EXPERTULUI
Osteocondroza afectează de obicei persoanele cu predispoziție genetică la boală. Dezvoltarea sa este facilitată de supraîncărcări statodinamice, care apar nu numai în timpul muncii fizice grele, ci și în timpul stării prelungite într-o poziție neobișnuită. Acest lucru duce la încărcarea inegală a fragmentelor individuale ale discurilor spinale și a segmentului motor spinal ca întreg. O mare importanță este dezvoltarea fizică generală a omului și a greutății acestuia. Slăbiciunea musculară ca o consecință a unui stil de viață sedentar, dezvoltarea slabă a așa-numitului „corset muscular” contribuie la apariția în coloana vertebrală a manifestărilor caracteristice osteocondrozei. Creșterea greutății corporale mărește sarcina deja ridicată a coloanei vertebrale, în special a discurilor intervertebrale. La primele semne de osteocondroză, sarcina principală a pacientului și a medicului curant este de a opri dezvoltarea bolii. Am menționat deja modalitățile de a face acest lucru - tratament medical, kinetoterapie, utilizarea dispozitivelor ortopedice, scăderea în greutate, creșterea culturii medicale a pacientului în raport cu boala.

Sfaturi utile pentru bolnavi și sănătoși
Iată câteva sfaturi foarte simple și simple care vă vor ajuta să preveniți osteocondroza sau ca adjuvant în tratamentul medical al acestei boli.
• Ridicați-vă și mergeți cu spatele drept.
• Evitați să stați în aceeași poziție, indiferent dacă sunteți în picioare sau așezat.
• Pantofii trebuie să aibă un toc lat și o talpă moale și elastică.
• Când ridicați și transportați obiecte grele, folosiți puterea brațelor și picioarelor, nu a spatelui. Dacă este posibil, purtați o curea similară cu cea purtată de halterofili.
• Nu ridicați niciodată obiecte grele brusc și rotiți corpul.
• Dacă stați, puneți o pernă în spatele taliei. Scaunul sau scaunul în care stați de obicei ar trebui să aibă un vârf înalt pentru a vă sprijini spatele.
• Folosiți o pernă ortopedică specială în mașină.