Puls.bg | 09 aprilie 2019 | 0

mere

Studiile arată că utilizarea regulată a mărului oţet poate aduce multe beneficii pentru sănătate. Printre acestea se numără:

Se spune că oțetul de mere crește metabolism și procesele de detoxifiere din organism, ajutând la eliminarea toxinelor și la arderea grăsimilor. Consumul de oțet de mere înainte de mese se crede chiar că ajută la controlul apetitului și la prevenirea creșterii în greutate.

2. Reducerea dificultății de respirație și a durerii în gât

Oțetul de mere reduce inflamația, care este principalul vinovat al congestiei sinusale. De asemenea, calmează durerile de gât și durerile de cap cauzate de sinusurile înfundate, făcându-l un bun produs acasă pentru ameliorarea simptomelor reci și sezoniere. alergii.

3. Scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului

Acizii din oțetul de mere contribuie la reducerea tensiunii arteriale și a rău colesterolului. O serie de studii au dovedit acest lucru, dar s-a constatat, de asemenea, că oțetul de mere este asociat cu o reducere a bolilor cardiovasculare la om.

4. Are efecte protectoare împotriva cancerului

Numeroase studii arată că oțetul poate elimina și reduce celulele canceroase tumori. Un studiu arată, de asemenea, că administrarea de oțet duce la reducerea cancerului esofagian. În plus, oțetul de cidru de mere are un efect alcalinizant, deoarece promovează un mediu alcalin în organism, iar multe infecții și viruși nu pot trăi într-un mediu alcalin. Cu toate acestea, trebuie luat cu moderare, deoarece consumul excesiv are efecte secundare.

5. Îmbunătățește digestia

Se crede că există cinci tipuri de probiotice în oțetul de mere. De asemenea, conține prebiotice care hrănesc bacterii benefice în intestin. Acest lucru promovează o digestie bună. Oțetul de mere poate fi folosit și pentru ameliorarea supărărilor stomacale.

6. Reîmprospătează respirația

Oțetul de mere are proprietăți antibacteriene și ucide cu succes bacteriile și virusurile găsite în cavitatea bucală. Împrospătează respirația, foarte des cauzată de bacterii. Pe de altă parte, trebuie să aveți grijă atunci când îl utilizați în acest scop, deoarece aciditatea acestuia poate fi afectată smalț a dintilor.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.