Am citit despre siropul de arțar, dar personal nu voi risca. În caz contrar, SYDNEY nu sună rău, dar mai întâi aruncați o privire bună asupra compoziției sale.

forumuri

Pentru a atinge greutatea mi-e foame, nu am stat prea mult, dar CHIAR am fete minunate care în prima zi a unei diete (alese de ei) încep să se întrebe cum să „umble pe margine” aparatul de ras. „și mâncați alimente care nu sunt pe deplin clare dacă pot sau nu.
A fost bine, Janam, dacă vrei să mănânci bomboane, de ce vii și întrebi dacă poți?! SIGUR! Eu personal nu mă deranjează! La astfel de fete, fie nu este nimic de dat, fie el nu a pus încă cuțitul până la os.

Este normal pentru mine, cel puțin la începutul unei diete, să mă străduiesc să urmez totul strict. Și acesta este cel puțin la fel de clar ca ziua. Există o carte acolo care spune EXPRES ce poți mânca și ce nu poți. Bunul doctor Ducan a subliniat cu tărie că NIMIC ALTĂ DECÂT CE ESTE ENUMERAT DE EL NU POATE A MÂNCA. Spune-i mai sănătos decât atât.

Totul depinde de persoana însuși. Dacă din a doua sau a treia zi a regimului cântărește asupra ta, atunci acest regim nu este pentru tine. Crede-mă! Am slăbit de multe ori cu forța, iar în primul moment, când dieta s-a încheiat, „vino să ne vezi” și totul revine, uneori de două ori.

Dacă nu aveți multe de descărcat și sunteți fete tinere - nu vă deranjați cu diete, dar reduceți pastele și dulciurile și creșteți sportul - acesta este „secretul” pierderii în greutate.

Scuză-mă pentru ton, dar mă confrunt cu astfel de întrebări în fiecare zi și am decis deja să spun ceva.

Bună seara de la mine și sper că nu am jignit pe nimeni!

Începând cu 17 martie 2008.

Allegra, Am uitat să-ți răspund la întrebarea despre cupcakes, dragă. Fac câteva cupcakes în cuptorul cu microunde de pe site-ul pe care Izabo l-a citat mai sus și îmi plac. În ceea ce privește numărul lor - ei bine, 1 pe zi și până la prânz, deoarece cantitatea admisibilă de tărâțe pe zi este de 3 linguri, iar 1 cupcake se face cu atât. Se pare că acest lucru nu a fost cazul, dar Dukan restricționează și produsele lactate - până la 2 găleți de iaurt și până la 200 ml de lapte. Se recomandă reducerea cantității de lapte în timpul detenției, dar cred că am spus deja asta.

Începând cu 17 martie 2008.

Цвета С. bine făcut pentru perseverența ta. cu dieta anterioară. știi cum e să fii persistent și să nu aștepți „rezultate magice”
ellica întrebase anterior cine are acasă un cross-trader. Am unele dintre cele bune . dar în ultima vreme îl folosesc doar ca un suport de haine scump. Vai. Sunt foarte leneș . altfel este și cel mai bun dispozitiv de fitness pentru mine

FELICITĂRI ȘI SUCCES tuturor celorlalte fete