• ÎNCEPUT
  • CURIOS
  • SĂNĂTATE
  • SFATURI UTILE
  • RECEPȚII
  • MOD DE VIATA
  • TESTE
  • HOROSCOPURI

Atunci este important să beți un pahar cu apă!

îndepărtare părului

Dacă am fi aderat la un regim adecvat de băut încă din copilărie, multe probleme de sănătate nu ne-ar deranja acum. Toată lumea este conștientă de importanța apei potabile, dar se dovedește că este important nu numai să beți suficiente lichide.

Timpul este esențial când bei paharul de apă dorit. Aflați când trebuie să beți apă, astfel încât să fie cea mai benefică pentru corpul dumneavoastră!

Câtă apă ar trebui să bei pe zi?

Bea două pahare de apă imediat după trezire - acest lucru va ajuta organele interne să înceapă să funcționeze. Procesele metabolice active sunt imposibile fără apă, deoarece corpul trebuie hidratat dimineața.

Pentru a îmbunătăți digestia, beți un pahar de apă cu 30 de minute înainte de a mânca. Câtă apă să bei după masă? Cât de mult vrei!

Contrar credinței populare, apa nu împiedică absorbția alimentelor. Faptul că apa diluează sucul gastric și perturbă astfel absorbția nutrienților și prelucrarea lor de către organism este un mit. Dimpotrivă, apa ajută procesul digestiv.

Dacă aveți de gând să faceți duș sau baie, asigurați-vă că beți un pahar de apă înainte de această procedură. Acest lucru vă va reduce tensiunea arterială. Acest lucru este util mai ales pentru persoanele predispuse la hipertensiune.

Un pahar cu apă seara va preveni problemele cardiace și vă va salva de accident vascular cerebral.

Dacă bei apă noaptea, te vei salva de o altă neplăcere enervantă - crampele nocturne. Oamenii de știință au descoperit că cauza spasmelor musculare nocturne este deshidratarea!

Dacă faceți mișcare, asigurați-vă că beți suficientă apă înainte de antrenament: aproximativ 2 pahare. Această acțiune va crea o sursă de apă gratuită înainte de antrenament, care este inevitabil asociată cu eliberarea transpirației și va preveni deshidratarea.

Consumul unui pahar cu apă după ce ați băut o ceașcă de cafea este extrem de important. După cum știți, cafeaua are capacitatea de a crește tensiunea arterială și acest lucru poate fi periculos pentru pacienții cu hipertensiune. Dacă beți un pahar de apă după cafea, nu veți obține un salt ascuțit al tensiunii arteriale!

Consumul unui pahar cu apă imediat după cafea va proteja și smalțul dinților! Cafeaua pe dinți nu va mai fi întârziată dacă utilizați în mod obișnuit obiceiul de a bea apă.

Dacă suferiți de constipație, asigurați-vă că creșteți cantitatea de apă pe care o beți! Bea 2 pahare cu fiecare ocazie. Efectul va fi vizibil în câteva zile.

Nu uitați să împărtășiți acest mod celor dragi. Este deosebit de important să beți apă noaptea, persoanele în vârstă - acest lucru va ajuta inima să facă față mai bine stresului, aritmiilor nocturne și altor probleme mai puțin probabile.

Procedurile de îndepărtare a părului sunt de obicei împărțite în două tipuri: nedureroase, dar ineficiente; eficient dar neplăcut. Briciul și crema de îndepărtare a părului nu pot da un rezultat pe termen lung, iar benzile de ceară și epilatoarele costă mulți bani, atât la propriu, cât și în ceea ce privește nervii. Cu toate acestea, există o a treia posibilitate.

Îndepărtarea părului acasă este eficientă și nedureroasă și, pentru aceasta, veți avea nevoie de celebrul condiment indian - turmeric. Funcționează ireproșabil și, ceea ce este chiar mai bun, dacă după prima depilare părul a scăzut complet sau parțial, după câteva ori va înceta să crească complet.

Cum să scapi de păr?

Părul de pe brațe, picioare, firele mici de pe față - totul va dispărea. Această procedură poate avea un singur dezavantaj: curcuma pătează pielea pentru o perioadă scurtă de timp, deci trebuie să fii atent când îl folosești în zonele expuse. Un tampon de bumbac înmuiat în lapte vă va ajuta să scăpați de pete.

Curcuma acționează asupra foliculului de păr, astfel încât părul să fie îndepărtat imediat de la rădăcină. Cu o acoperire mai groasă și mai stabilă, procedura trebuie repetată încă o dată și apoi aplicată în mod regulat (o dată pe săptămână sau două) până când părul nu numai că este îndepărtat complet, ci și încetează să crească. Nicio altă îndepărtare a părului (cu excepția laserului dureros și scump) nu vă va oferi un astfel de efect.

Măștile cu turmeric sunt cei mai buni prieteni ai mâinilor și pielii feței. Condimentul are o listă lungă de proprietăți utile și iată câteva dintre ele.

  • Are efect antiseptic datorită conținutului ridicat de piridoxină și uleiuri esențiale, astfel că ameliorează rapid inflamațiile, alergiile și urmele mușcăturilor de insecte. Utilizarea produselor cu curcuma pe față va scăpa nu numai de părul mic, ci și de acnee și alte inflamații.
  • Acidul ascorbic conferă rapid tonusului pielii, după câteva aplicații devine mai neted și mai sănătos.
  • Paradoxal, curcuma are un efect de albire. Petele de pe acesta dispar rapid împreună cu petele de pigment. Este foarte util pentru pielea mâinilor și a feței la copiii de 40 de ani, când petele devin un semn caracteristic vârstei.
  • Fitonadionul conținut în curcuma deschide porii și ameliorează umflarea, normalizează glandele sebacee.
  • Cicatricile ușoare și zgârieturile mici vor deveni mult mai puțin vizibile. Niacina netezește chiar și vechile cicatrici în timp, iar curcuma are proprietăți curative.

Depilare la domiciliu și îngrijire completă a pielii într-o sticlă

Dacă folosiți pudră de curcumă, rezultatul nu vă va face să așteptați. Vă vom spune cum să faceți un produs universal de îndepărtare a părului pentru mâini, picioare și față.

Vei avea nevoie:

  • 3 linguri lapte proaspăt
  • 2 lingurițe de curcuma
  • 2 linguri făină de orez (poate fi înlocuită cu grâu)
  • 0,5 linguriță sare

Pregătire:

Se amestecă toate ingredientele pentru a obține o consistență de pastă. Aplicați masca pe zona cu probleme și așteptați 20 de minute până când se usucă complet. Apoi ștergeți ușor amestecul cu o cârpă umedă sau un șervețel. Pentru a preveni uscarea pielii, folosiți o cremă hidratantă: cremă sau ulei.

Cei care folosesc servicii cosmetice și recurg la exfolieri și îndepărtarea părului sunt recomandate: dacă utilizați o mască cu curcuma, foliculii de păr după procedură nu se pot recupera, părul încetinește semnificativ creșterea.