subiecte asemănătoare
Postul Crăciunului este util dacă rezisti tentațiilor - atât trupului, cât și spiritului.
Postul înainte de Crăciun durează 40 de zile, cu cele mai stricte restricții în prima și ultima săptămână, când chiar și grăsimile vegetale sunt interzise.
Totuși, postul nu este o dietă! Sau cel puțin nu ar trebui percepute ca atare. Pentru că scopul este să ne purificăm - atât corpul, cât și spiritul, să nu slăbim!
Desigur, astăzi tot mai mulți oameni care încearcă să ducă un stil de viață sănătos folosesc ocazia și se străduiesc să respecte și posturile de Crăciun. În cele mai multe cazuri, din păcate, principalul motiv care îi face să apeleze la tradiția veche nu este credința lor, ci dorința de a arăta mai bine.
Scopul tuturor posturilor bisericești nu a fost niciodată să epuizeze trupul, ci să-l ajute „în lupta împotriva patimilor, să-și rețină trupul și să-l supună spiritului său, să-l pregătească pentru sfintele sărbători”.
Astăzi, această tradiție poate fi evaluată într-un mod nou: este din ce în ce mai mult o expresie a căutării unei nutriții raționale, supusă testării naturii și capacităților. Și în acest fel, deși involuntar, ne întoarcem la tradiția veche - pentru a întări unitatea sufletului și a trupului.
S-a demonstrat că postul permite stomacului să se odihnească, iar când se odihnește, întregul corp se reface. Dar acest lucru se aplică doar unei persoane sănătoase - dacă sunteți bolnav, v-ați îmbolnăvit recent sau rutina zilnică este asociată cu o muncă fizică grea, ar trebui să uitați cu siguranță de abstinența de la alimente. Acest lucru se aplică și femeilor însărcinate și persoanelor care călătoresc constant (adică sistemul lor imunitar este slăbit prin schimbări bruște).
Opiniile nutriționiștilor cu privire la beneficiile postului tradițional nu sunt fără echivoc.
Unii cred că consecințele așa-numitelor dieta zero, la care experții trimit posturile de Crăciun, este foarte dăunătoare sănătății.
Potrivit lui Sven David Mueller, reprezentant al Societății Internaționale de Nutriție și Dietetică, foamea poate provoca chiar moartea, deoarece acest proces provoacă leziuni grave inimii.
- Posturile de Paște încep astăzi și durează 40 de zile
- Posturile de Paște încep; 47 de zile de pocăință și smerenie
- Posturile de Paște - 40 de zile de purificare fizică și spirituală - Pentru femeie
- Pentru a ne curăța corpul timp de 3 zile înainte de Crăciun; Dr. MARIO
- Posturile de Crăciun încep, mai sunt 40 de zile până la Știrile de Crăciun din Bulgaria și din lume