Metode de tratare a pierderii în greutate.

minune

Economisiți până la cincizeci de ani este o greutate foarte decentă, o creștere normală ușor mascată (nu m cu un capac!), Dar pierdută undeva în talia corpului,

Eu, la fel ca multe femei de vârsta mea, mă uit la diete noi, farmacii de slăbit, noi modalități de întreținere, fără o sănătate mai bună.

De data aceasta mi-am concentrat atenția asupra „ciupercii yoga miracolului indian”, care, ca piesă de companie, este ideea yoga indiană, a medicinei indiene. Următorul „soprovodilovka” afirmă că ciuperca este plasată popoare din Tibet și a rămas mult timp un mister al medicamentelor lor.

Adus în Europa din India de un profesor polonez care a trăit și a lucrat în India timp de cinci ani. Avea cancer la ficat și a fost complet vindecat de această ciupercă. Înainte de a pleca, a primit un cadou de la această ciupercă.

Ciuperca este un corp alb cu un diametru de 5-6 mm la stadiul inițial de dezvoltare și 40-50 mm la sfârșitul dezvoltării înainte de divizare.

Colegul meu mi-a spus că ciuperca:

1. vindecă cancerul deoarece oprește creșterea celulelor canceroase;

2. Normalizează complet metabolismul din organism;

3. Vindecă bolile alergice;

4. tratează toate tulburările gastro-intestinale, inclusiv ulcerul gastric, deoarece normalizează microflora intestinală;

5. Tratamentul bolilor pulmonare, bronșitei și pneumoniei;

6. vindecă toate bolile ficatului și vezicii biliare prin dizolvarea pietrelor;

7. vindecă toate bolile inflamatorii, întrucât îndeplinește rolul de antibiotice;

8. Curăță complet organismul de toxine, prezentând toate produsele de degradare, inclusiv colesterolul, sărurile metalelor grele, radionuclizii și produsele metabolice ale alcoolului;

9. Cure Diabetul normalizează astfel metabolismul glucidic;

10. Crește activitatea sexuală, întinerește întregul corp oprind îmbătrânirea celulelor;

11. Crește tonul și rezervele interne ale corpului, îmbunătățește memoria și atenția.

Această ciupercă cultivată în Japonia în fiecare familie și rezultatul - cea mai sănătoasă națiune din lume.

Și acum, după ce am căutat buretele de cereale, efectuând cu uimire toată manipularea tehnologică, am un chefir ORDINAR!

Cunoscând beneficiile iaurtului, am început să-l beau, respectând recomandările de utilizare.

Îmbunătățiri legate de intestine, resimțite după 3 zile, cu stomacul - o lună. Mama mea a negat timp de o lună toate pastilele care îi cheltuiesc o mare parte din pensie.

După ce am petrecut ceva timp, am compilat un dosar privind „iaurtul simplu”. Asta am făcut.

Kefirul există în multe țări. Singura diferență este în nume.

Potrivit medicilor, iaurtul - un produs cu conținut scăzut de calorii, cu un conținut scăzut de carbohidrați.

Se compune din: lactoză, grăsimi din lapte, proteine, minerale, vitamine și, desigur, bacterii vii!

Kefirul este foarte răcoritor. Gustul său ascuțit se datorează prezenței alcoolului, a dioxidului de carbon și a acizilor volatili. Se potolește setea, conține acid lactic.

Kefirul este bogat în potasiu, atât de util în inimile noastre. Stimulează pofta de mâncare (se administrează 0, 5 iaurt alimentelor pentru copii!), Un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal.

Acidul carboxilic reduce prezența sa iritabilitate crescută a mucoasei stomacului și a intestinelor. Promovează o mai bună absorbție, digestie.

Kefirul reîmprospătează și îmbunătățește memoria.

Continuarea salvării vieții iaurtului pentru viață „muncitorii” sclavi ai sindromului oboselii cronice. Kefirul normalizează somnul, are un efect calmant.

Iaurtul conține calciu și fosfor, care este necesar în părul, dinții, oasele noastre. Acest lucru este util mai ales pentru copii, începând cu anul.

Dieta Kefir nu este un corp deprimant de slăbit. Funcționează lin, schadasche. Poate aranja adesea eliminarea rapidă a toxinelor din organism. Nu simte „remușcări de foame!”

Rezultatul cercetării mele teoretice și practice - eu pentru iaurt, ciuperca miracolă sau orice altceva se numește.

Kefir tratează, dieta cu chefir este iaurt ușor și plăcut, în timp ce suntem cu toții disponibili.

Noroc, "băutura statului și a săracilor!"

Respirați pentru sănătate

În prezent urmărim cea mai recentă tehnologie, accelerând din ce în ce mai mult. Munca conștiinței noastre, fluxul uriaș de informații externe, amintește motorului de luptă de combustia ulterioară. De fapt, lucrul pentru uzură.

Și dacă ceva timp de ardere ulterior, doar pentru a seta viteza, atunci suntem în cauza noastră zilnică doar dormim în această dimineață pentru a începe din nou în cursă.

Tensiunea ocazională se transformă în depresie. Pastilele, psihanaliștii, sectele și sinuciderea sunt rezultatul ignorării sănătății conștiinței noastre. Multe boli somatice au originea lor nu există. Nu mă consider un pionier care să spună că cele mai frecvente boli de inimă provin din DC.

Suntem în război ucidem mai puțin decât noi înșine, ucidându-ne pe ale noastre, în continuă accelerare, în fiecare zi. Uită-te în jur, vezi în tine cât de ușor este să intri într-un țipăt sau doar să ne dezechilibrezi. Este suficient să faci o mică împingere.

Ceva nu este în regulă cu noi. Ceva trebuie făcut. Fondurile oferite de medicina modernă, desigur, au o anumită capacitate în acest moment de a ne ajuta. Dar efectele secundare cauzate de multe dintre medicamente neagă de fapt toate efectele bune. Aceasta este o ultimă soluție care nu trebuie realizată.

Din punct de vedere psihanalitic, majoritatea dintre noi nu ne putem permite, și totuși arată bine este nevoie de un specialist. Charlatani pe această problemă deja. Secte și sinucidere și nu voi fi luat în considerare. Nu pentru noi este.

Cititorul se poate întreba de ce scriu toate aceste lucruri binecunoscute, deja banale. Răspunsul meu este acesta. Scriu că te va ajuta. Ajutorul pentru acest lucru este disponibil public și poate fi acceptat de toți cei cărora le pasă de propria lor viață și sănătate. Ajutorul stă în sine.

Cu mulți milenii în urmă oamenii au fost expuși la astfel de lucruri și ne lasă cu cunoștințele despre cum să o depășim zilnic. Cum să te menții în ritmul de viață din ce în ce mai mare, fără a pierde adecvarea mediului.

Da, în principiu, el are mai mult de un secol, civilizația modernă occidentală, din ce în ce mai mult, pregătită pentru originea cunoașterii antice. Supraviețuiesc în principal în culturile orientale, care nu le scad calitățile, ci dimpotrivă oferă o placă de fabulositate. Acest lucru îi ajută să învețe mai bine pentru a obține rezultate.

Facilitatea pe care vi-o oferim aici are un impact imens asupra psihicului și corpului nostru. Este recuperat din Yoga antică din Himalaya și ca una dintre componentele utilizate în Ayurveda (tratat medical). Construit pe reglarea respirației.

Respirația acționează ca o punte între psihicul nostru și corpul fizic. Strângerea într-un anumit mod poate evoca aceste două întrupări ale armoniei. Ce facem de fapt. Deci instrumentul propriu-zis.

În sanscrită sună ca - Tala yukta. Potrivit rusului-Mayatnik. Aplică principiul pendulului. Suntem, ca să spunem așa, până la respirație. Trebuie să fac mișcare dimineața și seara am venit acasă de la serviciu. Timpul nu durează mult. Dimineața, după spălare, am luat micul dejun.

De fapt, când toate taxele pentru lucrarea viitoare s-au terminat, s-a așezat pe pistă. În fiecare zi pentru a merge într-o lume nouă, ieri acolo. Puteți începe călătoria în fiecare dimineață.

Nu degeaba, strămoșii noștri ne-au lăsat credința că s-a așezat și după o scurtă pauză înainte de călătorie, va avea succes. Faceți acest lucru în fiecare zi. Dar într-o poziție așezată, nu doar taci și fă următoarele. Observați-vă respirația și, dacă o faceți cu atenție, veți vedea că respirația este întotdeauna mai lungă decât expirarea.

Exercițiul pe care vi-l sugerez este faptul că, pentru a alinia inspirați și expirați. TE cantitatea de aer și timpul petrecut în respirație ar trebui să fie aceleași cu cele expirate. Inhalarea și expirația ar trebui să facă două din aceeași parte a ciclului aerului.

Pendulul este definiția cea mai exactă. Trece întotdeauna de la zero și de la o parte la alta cu aceeași intensitate. Și la aceeași adâncime amplitudinea oscilației.

În același mod, trebuie să vă aliniați respirația. Respirația ar trebui să fie fără stres, adâncimea obișnuită a inhalării. Reglează necesitatea evaporării. Va fi puțin mai lung și mai puțin intens. Ceea ce ar face mai ușoară dezvoltarea exercițiilor de ritm, a implementat ea în baza proiectului de lege.

De obicei, o persoană inspiră rezultatul 3-4. Numărați-vă ritmul normal. Ei și folosesc. Și astfel respirația ta, continuă să o exerciți timp de 5-7 minute. Nu mai trebuie. Poate în viitor vei simți nevoia să mărești timpul. Dar faceți-o în așa fel încât timpul să nu depășească 10-15 minute. Majoritatea timpului poate fi periculos.

Când faceți mișcare, încercați să vedeți cum plămânii vă umplu cu aer. Și pentru că aerul le părăsește. Fă totul fără tensiune, nu în norii amintirilor și nu-ți face planuri pentru viitor. Pentru a face acest lucru, aveți toată ziua înainte. Și aceste cinci minute dă-ți sănătatea. Exercițiul de seară nu este practic diferit de dimineață.

Singurul lucru, probabil, diferența va fi că timpul necesar pentru a exercita puțin mai mult. Și l-aș sfătui să facă fereastra urmărind ce se întâmplă în spatele lui. Tot ce ești acolo, în afara ferestrei, nu vei vedea motive în gândurile și emoțiile tale nici un progres. Atât nu s-au atins în niciun fel. Percepție, da. Soluția №.

Căutarea unui observator extern ajută la ameliorarea stresului zilei. Dacă îl aliniați la Tala-yukta, veți obține rezultate mai bune și mai rapide. Dar aceasta nu este o condiție necesară. Deși binevenit.

Rezultatul eforturilor tale, îl vei simți peste o săptămână sau două.

Veți observa că reacția dvs. la lucruri deja enervante, care vor fi mai calme, nu va fi jignită de multe lucruri.

Viziunea dvs. asupra împrejurimilor va fi mai obiectivă, mai echilibrată. „Pendulul” nu este o pastilă care dă rezultate instantanee, dar este ceea ce se va realiza, va rămâne cu tine pentru totdeauna și nu are efecte secundare.

Echilibrul cotidian vă va ajuta în multe dintre eforturile dvs. și, cel mai important, pentru a păstra sănătatea și bucuria vieții.