este atât

Picioarele plate și alte deformări ale picioarelor nu numai că provoacă disconfort, dar afectează și sănătatea generală, afectează starea coloanei vertebrale și a articulațiilor.

Prin urmare, aceste patologii sunt destul de dificil de tratat se acordă mai multă atenție prevenirii. Și pantofii ortopedici sunt adesea menționați în acest context. Subiectul este atât de popular încât mulți părinți încearcă să folosească aceste modele încă de la primii pași ai copilului.

Pantofii ortopedici nu sunt mai puțin populari în rândul persoanelor în vârstă. Dar este atât de eficient? În ce măsură este justificat purtarea unor astfel de pantofi și cui îi vor ajuta cu adevărat

Este necesar pentru copii

Piciorul plat este cel mai frecvent tip de deformare a piciorului, care apare la 81,5% dintre persoanele cu probleme similare.

Cel mai bine este să corectați patologia în copilărie, până la 14-15 ani este tratat cu metode conservatoare și se poate face fără intervenție chirurgicală. De aceea este atât de important să nu pierdem timpul și să-l ajuți pe copil în timp util.

Este important să ne amintim că piciorul copilului se formează încă în primii ani de viață.

Până la vârsta de 5 ani, diagnosticul de picioare plate nu se face deloc, piciorul este încă de schimbat și, în majoritatea cazurilor, revine la normal.

Prin urmare, însăși utilizarea încălțămintei medicale pentru copii în primii ani ai vieții lor, și mai ales pentru cei care încă nu au început să meargă, este o problemă controversată.

Metodele corective sunt, de asemenea, prescrise numai în cazuri extreme, cu deformări pronunțate, adesea congenitale, și sunt foarte rare.

În ceea ce privește copiii sănătoși, astăzi ortopedii observă din ce în ce mai mult că purtarea unui pantof ortopedic nu numai că nu este o prevenire a picioarelor plate, ci dăunează și dezvoltării corecte a piciorului.

Pentru a forma un arc adecvat, piciorul trebuie să primească o sarcină constantă, astfel încât mușchii sunt antrenați, articulațiile sunt întărite.

Fixarea strictă a piciorului ortopedic duce de obicei la relaxarea piciorului, ceea ce îl slăbește.

Cea mai eficientă prevenire a picioarelor plate este mersul desculț, chiar și acasă. De asemenea, este importantă o mișcare suficientă - copilul care învață să meargă nu ar trebui să stea mult timp în cărucior.

De asemenea, este util să mergeți pe o suprafață neuniformă - covoare speciale, pe pietre. Este de dorit ca copilul să meargă pe malul de piatră al râului din apropiere.

Pantoful potrivit pentru exterior:

  • Spate tare;
  • Talpă elastică care poate fi pliată în mână;
  • Materiale naturale.

Ce pantofi ar trebui să poarte adulții

La maturitate este mult mai dificil de corectat picioarele plate, deci cele mai frecvent utilizate metode corective care ajută la reducerea patologiei mersului pe jos.

De exemplu, se utilizează branțuri ortopedice speciale. Acestea sunt făcute la comanda pacientului respectiv și pe rețeta medicului.

Astăzi, branțurile cu gel sunt destul de populare pentru a reduce oboseala piciorului. Este justificat să porți pentru plimbări lungi, să parcurgi mai mult de 10 km pe zi.

Sunt necesare pantofi speciali pentru persoanele cu diabet, deoarece această boală este adesea complicată cu probleme la nivelul membrelor și, mai precis, dezvoltă un picior diabetic.

Pentru a reduce presiunea și fricțiunea, care de cele mai multe ori duc la răni și crăpături ale pielii, se utilizează branțuri moi cu trei straturi speciale.

De asemenea, acest pantof trebuie să fie suficient de slăbit, fabricat din materiale naturale și purtat sub șosete speciale pentru diabetici.

Utilizarea pantofilor ortopedici la vârsta adultă, care nu suferă de diferite deformări ale piciorului, este considerată inadecvată.

În primul rând, la această vârstă riscul de a dezvolta picioare plate este practic exclus - piciorul este deja format. În al doilea rând, nu s-a demonstrat că aceste încălțăminte ajută la reducerea oboselii piciorului.

Oamenii de știință de la Harvard studiază cât de mult pantofii afectează piciorul. De fapt, consecințele utilizării unui pantof special pentru sănătatea umană sunt slab studiate și cea mai bună opțiune pentru a sprijini picioarele în stare bună de sănătate sunt modelele cu tălpi dure - mocasini și sandale.