În fiecare zi ne justificăm comportamentul cu nervozitate și ne dăm seama ce facem celorlalți și mai ales copiilor noștri cu această nervozitate eternă a noastră? Anul trecut a fost publicat un studiu al copiilor din Varna, potrivit căruia 30% dintre cei în vârstă preșcolară au tulburări psihice. Experții spun că principalele motive pentru această statistică neplăcută au la bază lipsa de atenție din partea părinților, comportamentul lor nervos față de copii și fluxul uriaș de informații, care este insuportabil pentru psihicul adolescenților.

Acest lucru

Ne-am întrebat cititorii cum se luptă cu nervozitatea lor și dacă cred că adulții nervoși cresc copiii nervoși. 95% dintre cititorii noștri sunt convinși că copilul absoarbe emoțiile mamei și tatălui și le reflectă, deoarece comportamentul părinților săi este un model major pentru el. „La vârsta de 5 ani, fiul meu a repetat nu numai comportamentul meu, ci și expresiile cu care crescuse. Mi-a spus: „Sunt obosit! Nu mai suport! O să explodez! ” Nu era obișnuit ca un copil de această vârstă să o spună așa. Apoi am primit prima mea lecție dură de la un părinte. Tot ce auzise și văzuse de la mine până acum îl învățase. Nu am fost suficient de atent. Astăzi are 8 ani și continuă să folosească unele dintre aceste expresii, indiferent că le-am scăpat din discursul meu cu mult timp în urmă ", ne spune cititorul nostru TN, 41 de ani.

Ce sfătuiesc mamele cu experiență?

1. Nu vă faceți griji, dacă copilul se murdărește, dacă nu își mănâncă mâncarea, dacă sparge un pahar sau face alte fleacuri care nu pun viața în pericol. Și nu te certa cu el.

2. Nu te agita, că copilul încă face pipi în scutece sau este atașat de suzeta lui. Această perioadă va trece și este bine atunci că sunteți cu toții oameni fericiți și calmi, nu isterici.

3. Același lucru este valabil și pentru igienă. Nu faceți din spațiul din jurul copilului o farmacie. Îl vei proteja de un microb (care s-ar putea să nu-i fie de folos) și îl vei transforma într-un maniac sau nevrotic.

4. Nu compara copilul nici cu alți copii, nici cu alți părinți. Acest lucru te va face nervos și extrem de inutil.

5. Aveți grijă de copil pentru a schimba situația din când în când - trimiteți-o de două ori pe lună la bunici sau cu alți copii și alți părinți. În acest moment, răsfățați-vă, folosiți timpul doar pentru dvs., dar nu pentru muncă, ci pentru mici plăceri.

6. Dacă nervozitatea este legat de munca ta, încearcă să mergi la sport sau yoga înainte de a pleca acasă.

7. Dacă este legat de căsătoria ta, lucrează serios la relația cu partenerul tău. Dacă este necesar, căutați ajutor profesional, nu subestimați problema. Este mai util ca copiii să aibă părinți divorțați și fericiți decât împreună, dar nervos și disperat.

8. Împărtășește cu partenerul tău toate responsabilitățile părintești, inclusiv creșterea. Nu luați totul singur și fiți uniți. Împărtășiți schimbarea pantofilor, scăldatul, citirea basmelor, mersul la întâlnirile părinte-profesor și certarea. Și nu încercați să fiți părinți perfecți! Acest lucru vă va face doar să vă faceți nervos, dar este o cauză fart!

9. Nu te certa în fața celui mic. Nu ridica nici macar vocea! Și nu vă permiteți niciodată să vorbiți rău despre celălalt părinte în fața copilului.

10. Dacă nu poți combate nervozitatea, este mai bine să împărtășiți cu voce tare copilului și partenerului dvs. ceea ce vă face nervos decât să păstrați liniștea, de teamă să nu provocați conflicte. Nu ezita să-i spui copilului tău, dar cu cea mai calmă voce posibilă: „Ești foarte nervoasă, mamă, pentru că mă tem că vei cădea de pe acest alpinist și țipi prea tare. Vă rugăm să fiți atenți și să reduceți decibelii și voi încerca să mă calmez. ”

Atenţie!

Este foarte probabil ca un copil nervos să devină astăzi un viitor agresor, complex și vulnerabil la toate bolile, omul mare. Cea mai bună prevenire împotriva acestui lucru este să vă vindecați propria nervozitate.