Dacă crezi că ești singurul al cărui păr a devenit alb devreme, te înșeli. Cenușirea timpurie este frecventă și, pe lângă faptul că este neplăcută, poate fi și un semn al unei probleme de sănătate.

Noi din Gogoașă Am mers mai adânc pentru a înțelege motivele grăsirii rapide la o vârstă fragedă și am dori să împărtășim cititorilor ceea ce am învățat.

Este posibil să aveți deficit de vitamina B12.

fragedă

Potrivit experților, deficitul de vitamina B12 este cea mai frecventă cauză a albirii timpurii a părului. De asemenea, poate duce la subțierea și căderea părului. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că includeți în alimentație alimente precum ouă, carne de vită, ton și somon. De asemenea, puteți lua B12 ca supliment.

Este posibil să aveți o problemă cu tiroida.

Conform cercetărilor, problemele tiroidiene afectează în mod direct foliculii de păr. Dacă părul cenușiu sau anomalii, cum ar fi părul casant sau gras, pot fi cauzate de disfuncții tiroidiene.

Consumați mai mult dăunător decât mâncare utilă.

Nerespectarea unei diete sănătoase poate contribui la obținerea părului gri. Diverse studii efectuate pe această temă au descoperit că feritina, calciu, vitamina D-3, cupru, zinc și fier vă pot menține părul sănătos, în timp ce lipsa lor poate duce la îngrășarea timpurie a părului.

Ești constant îngrijorat de ceva și stresat.

Culoarea timpurie a părului este asociată cu stresul. Stresul afectează celulele stem care sunt responsabile pentru regenerarea părului, ducând la gri înainte de a veni momentul.

Poate fi ereditar.

Da, puteți moșteni părul alb de la părinți și bunici. Potrivit dermatologilor, genetica noastră joacă un rol imens în determinarea vârstei la care albim. Dacă cineva din arborele genealogic a devenit alb devreme, același lucru este probabil să vi se întâmple.

Este posibil să utilizați produse pentru păr cu substanțe chimice dăunătoare și coloranți dăunători.

De la șampoane la vopsele de păr, majoritatea produselor pentru păr pot provoca părul gri. Substanțele chimice dăunătoare prezente în ele reduc nivelul de melanină și, în cele din urmă, părul își pierde culoarea naturală.

Iată ce puteți face pentru a preveni acest lucru

Adevărul dur este că, odată ce părul tău devine gri, nu îl vei mai putea readuce la culoarea originală. Cu toate acestea, există măsuri pe care le puteți lua pentru a preveni înnegrirea completă a părului.

  • Protejați-vă părul de daunele provocate de soare. Acoperiți-vă capul când ieșiți, dacă este posibil.
  • Evitați ondulatorii și uscătoarele de păr. Combină cu o perie largă de păr.
  • Masează-ți părul în mod regulat cu ulei de cocos.
  • Includeți varză, varză, migdale, suc de morcovi și broccoli în dieta dumneavoastră.

Ați prefera să vă vopsiți părul gri sau l-ați etala?