Starea părului nostru depinde în primul rând de gene, dar și de stilul nostru de viață, de dieta echilibrată, de stres și de grija pe care o avem.

reguli

Cum să te descurci cu mătreața

Cu câteva trucuri încercate

Urmarea sfaturilor profesioniștilor și a produselor cosmetice de calitate este de o importanță capitală.

Cu toate acestea, există unele lucruri aparent minore, neimportante, la care nici măcar nu ne gândim, dar de fapt creșterea și starea părului nostru depind de ele. Dacă vrem să avem părul lung și superb, ar trebui să le acordăm atenție.

Frecvența de spălare

Oricât de paradoxal pare, cu cât ne spălăm mai mult pe păr, cu atât mai repede devine gras. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea naturală de protecție este îndepărtată și scalpul este uscat, adică. bariera cade.

Acest lucru face ca glandele sebacee din scalp să secrete mai mult sebum. Cu cât acest lucru se întâmplă mai des, cu atât părul devine mai gras. Important este să ieșiți din cercul vicios al spălării frecvente și cât de des ar trebui să fie, depinde de caracteristicile individuale.

Temperatura apei

Este o concepție greșită obișnuită că este nevoie de un duș de contrast pentru a crește părul, dar aceste tratamente cu apă au exact efectul opus. Apa fierbinte traumatizează părul, îl face mai fragil, părul nostru devine ca puful. Cel mai bine este să folosiți apă fierbinte, evitând diferențele de temperatură.

Pieptănând părul

Procesul de pieptănare este important, nu numai pentru ca părul nostru să arate bine, ci și pentru creșterea acestuia. Periile masează scalpul, îmbunătățesc circulația sângelui, ceea ce stimulează creșterea. Este important să luați cel puțin 10-15 minute pe zi pentru a vă pieptăna și cu siguranță veți simți diferența.

Huse de perna si accesorii pentru par

Părul are o structură foarte fragilă. Elastice dure și strânse, benzi de păr și agrafe îl rănesc, îl fac mai fragil, iar capetele se crapa. Doamnelor care preferă să-și lege părul, este mai bine să folosiți benzi moi din cauciuc, care vor provoca mult mai puține daune, scrie Harper's Bazaar.

Cum să vă protejați părul în timpul somnului

Reguli simple, dar eficiente

Același lucru este valabil și pentru fețele de pernă: materialul grosier pe care se freacă părul toată noaptea dăunează grav structurii părului. Lenjeria de pat este realizată cel mai bine din mătase sau satin.