succes

Pascal Doychev împărtășește: Succesul nu este o realizare, este un mod de viață. Să fii o persoană plină de energie, să trăiești pe deplin în mediul urban de astăzi. Și să ai puterea pentru întâlniri de lucru, sport și timp de divertisment. Mai întâi trebuie să fie disciplinat, să fie ca o mașină. Disciplina este în centrul oricărui demers. Este cea care face ca mintea să intre într-un mod de creativitate și performanță. Al doilea lucru pe care trebuie să-l pui în minte este obiceiul. Obiceiurile corecte au construit cei mai de succes oameni ca atare.

Oameni de succes în vest

Echipa CEO-ului Apple, Tim Cook, spune că are energie supraomenească. Colegii săi povestesc despre un incident care le-a făcut o impresie puternică. Cum a coborât din avion după o călătorie de 18 ore pentru care a lucrat majoritatea. Într-un duș rapid în camera lui de hotel, apoi a participat timp de 12 ore la întâlniri! Unii dintre ceilalți participanți la întâlniri erau gata să se încheie, dar Cook avea încă multă energie.

Cook este la sala de sport la 5 dimineața în fiecare dimineață. El spune că nu își permite să nu se antreneze. Desigur, nu este necesar să te antrenezi dimineața devreme. Depinde atât de programul nostru de lucru, cât și de dacă avem nevoie de o doză de energie dimineața. Sau preferăm să ameliorăm tensiunea unei zile grele seara. Un alt exemplu este CEO-ul Nike, Mark Parker, care se află la sala de sport în jurul orei 7 dimineața. Se antrenează două ore patru zile pe săptămână. În celelalte trei zile, Parker se antrenează 60 de minute, scrie „Forbes”. Parker nu este singur. Acesta este programul multora dintre cei mai de succes oameni de afaceri din lume.

Oameni de succes în Bulgaria

Oamenii de succes își găsesc timp pentru a face sport în fiecare zi. Își dau seama că trebuie să-și mențină corpul și psihicul în formă. Aceasta se va ocupa de stres, ore lungi de muncă și multe călătorii. Fiecare dintre noi este predispus la stres chiar dacă nu mâncăm corect. Dacă nu facem exerciții fizice sau nu dormim suficient - succesul se reduce inevitabil.

„În spatele fiecărui succes în afaceri se află disciplina de fier și multă pregătire. Datorită antrenamentului reușesc să măresc nu numai rezistența fizică, ci și cea mentală. Aleg orele de dimineață. Exercițiile fizice dimineața îmi trezesc rapid și mă hrănesc mintea și corpul. ” - spune proprietarul lanțului de stil de viață „Pulse Fitness & Spa” - Pascal Doychev. Se antrenează de cel puțin cinci ori pe săptămână. Antrenamentul său, care include o combinație de exerciții crossfit și fitness, este extrem de intens. Și durează cel puțin o oră, efectuându-l o oră și jumătate după micul dejun.

În ciuda sutelor de sarcini din jurul hotelurilor, construcțiilor și afacerilor sale de fitness și wellness. El spune că pentru el regimul de antrenament și nutriție este principala sursă de energie. Este necesar să-și îndeplinească sarcinile.

Pascal Doychev acționează!

Pentru a vă alătura echipei de oameni de succes care mișcă lumea! Fa primul pas! Începeți să mâncați corect și să vă formați în programul dvs. cel puțin de două ori pe săptămână. ”.

Pascal Doychev

Echipa sa de la Pulse Fitness & Spa împărtășește cum dimineața, cu deschiderea! Cluburile sale de fitness din Sofia și Plovdiv sunt pline de oameni din conducerea superioară a companiilor bulgare și internaționale de top. De fapt, oamenii în poziții de top ca proprietari de afaceri sau conducere superioară. Cine ar trebui să fie cel mai angajat, în cele mai multe cazuri exercițiul cel mai regulat, ceea ce îi face să arate și să se simtă energici. Radiază pasiune, vitalitate și energie. Dacă ați decis să începeți mâine „Fitness și dietă” - nu vă răzgândiți.
Primul și cel mai important lucru pe care trebuie să-l pui în minte este motivația.

Una dintre cele mai bune motivații este să ai un obiectiv. Poate fi - o nouă aventură de dragoste. Fie un eveniment important care urmează, fie dorința de a fi mai frumos pentru vară sau de a fi mai sănătos mental și fizic. Indiferent de ce vorbim, contează forma. Și oricât de bun ești un suflet - ambalajul atrage întotdeauna atenția mai întâi și mai târziu înțelegem ce se ascunde în el! Creați-vă propria disciplină, pentru că tocmai aceasta a construit cei mai de succes oameni ca atare. Pentru că succesul este un mod de viață.