refluxul

Știați că există antiacide de casă pentru ameliorarea refluxului?

Refluxul poate deveni o boală dureroasă. Apare atunci când mușchiul final al esofagului (esofag) nu funcționează corect.

Esofagul este tubul care leagă gura de stomac. Mâncarea trece prin ea până ajunge în mediul acid din stomac. Acolo începe digestia și absorbția nutrienților, astfel încât toate părțile corpului să poată funcționa sincronizate. Puteți găsi mai multe despre această boală pe site-ul web Reflux BG.

Uneori, acești acizi stomacali pot reveni la esofag, dacă nu este complet închis pe stomac. Acest lucru duce la durere și iritare.

În acest articol vă vom spune ceva mai mult despre această boală și vă vom oferi câteva remedii casnice pentru a facilita tratamentul acesteia.

Simptomele refluxului acid

Există mai multe simptome extrem de caracteristice și bine cunoscute ale acestei boli. Acordați atenție acestora la timp, astfel încât să puteți face față acestei probleme mai ușor. Este vorba despre apariția:

  • Acizi
  • Vărsături
  • Insomnie
  • Lipsa poftei de mâncare
  • Dureri în piept
  • Șuierătoare
  • Dificultate de vorbire
  • Durere de gât
  • Respiratie dificila

Cauzele refluxului

Pe lângă faptul că mușchiul final al esofagului nu funcționează corect, unele alimente sunt adesea printre cauzele acestei boli.

Este despre:

  • Mancaruri picante: Stimulați apariția arsurilor la stomac și a refluxului. Dacă nu acordați atenție rapid, puteți avea gastrită cronică.
  • Cafea: Problema rezidă în cofeină. Provoacă reflux și crește secreția de acizi din stomac.
  • Băuturi alcoolice: Relaxează sfincterele esofagiene superioare și inferioare, care permit revenirea acizilor stomacali și provocarea refluxului.
  • Ciocolată: Deoarece conține grăsimi, cofeină și teobromină, care stimulează formarea acizilor stomacali.
  • Alimente grase: Acestea irită mucoasa stomacului și afectează sfincterul esofagian superior. Și toate acestea duc la formarea și mai multor acizi.
  • Alimente acre: Acestea scad nivelul pH-ului stomacului, ceea ce duce la apariția refluxului acid și a arsurilor la stomac.

Orice boală care nu poate fi tratată, este îmbunătățit printr-o dietă echilibrată și sănătoasă. Inclusiv multe fructe, legume, leguminoase, cereale și fibre, având grijă de sănătatea corpului.

Patru antiacide naturale pentru combaterea refluxului

În rândurile următoare vă vom prezenta cele mai ușoare și mai eficiente rețete de casă pentru antiacide. Cu ajutorul lor veți uita cu ușurință de reflux!

1. Suc de cartofi

Sucul de cartof crud este excelent agent alcalin. Gustul și textura sa vă pot surprinde, dar veți observa rapid beneficiile acestei băuturi.

Ingrediente

Mod de preparare

  • Fierbeți cartofii rasi într-un pahar cu apă și lăsați amestecul să se răcească timp de 10 minute.
  • Se toarnă amestecul într-un blender și se amestecă până la o băutură omogenă.
  • Iti recomandam bei acest suc de fiecare dată când simți simptomele refluxului.

2. Suc de lămâie cu proprietăți antiacide

Deși este un fruct acru când ajunge la stomac, lămâia neutralizează excesul de acizi.

Ingrediente

Mod de preparare

  • Fierbeți apa și scoateți tigaia de pe foc.
  • Adăugați sucul de lămâie.
  • Bea băutura în timp ce este cald.

3. Oțet de mere

Oțetul de mere este unul dintre cele mai frecvent utilizate antiacide naturale pentru a ameliora arsurile, greutatea și arsurile la stomac cauzată de reflux.

Ingrediente

Mod de preparare

  • Când pregătiți o băutură cu apă este întotdeauna este bine să fierbeți mai întâi apa pentru a o purifica.
  • Odată ce apa a fiert, trageți tigaia să se răcească. Apoi adăugați oțetul de mere.
  • Se amestecă bine și bea băutura rezultată cu 30 de minute înainte de fiecare masă.

4. Suc de banane cu proprietăți antiacide

Bananele stimulează secreția care protejează mucoasa gastrică de acțiunea acizilor. Acest fruct conține o cantitate mare de potasiu. Acest mineral alcalin ajută la restabilirea nivelului de pH al stomacului.