sigure

Top 25 de beneficii ale consumului de pătrunjel. Rețete pentru slăbit și tratament

♠ Pătrunjel pentru pierderea în greutate ♠ Pentru grăsimea abdominală ♠ Pătrunjel pentru bărbați, pentru potență ♠ Pătrunjel pentru menstruație ♠ Pentru a induce un ciclu ♠ Pătrunjel pentru rinichi ♠ Pentru piele, pentru față ♠ Pentru albire ♠ Pentru păr ♠ Terapii cu pătrunjel

Tot în text: ♠ Rețete de bază ♠ Ceai, decoct ♠ Contraindicații ♠ Pătrunjel în creștere ♠ Cum se păstrează pătrunjelul pentru iarnă

Pătrunjelul verde este №1 printre condimentele din țara noastră. Reîmprospătează semnificativ orice fel de mâncare. După o iarnă săracă de legume proaspete, el a fost primul care a oferit vitamine. Este la îndemână (și ieftin) până toamna târziu. Când este înghețat și uscat, își păstrează calitățile și aroma, precum și aspectul bun.

Întotdeauna disponibil și ieftin, de multe ori îl ignorăm ca medicament. Și toate părțile sale au proprietăți de vindecare - frunze, rădăcini, tulpini și semințe.

Top 20 de beneficii ale consumului de pătrunjel

și rețetele corespunzătoare

Pătrunjelul este o plantă unică, aplicabil diferitelor boli. Este renumit pentru că ajută la încetinirea ciclului sau la îngreunarea ciclului. Curăță corpul de toxine și substanțe toxice.

Și mai multe beneficii:

  • Curăță organele interne;
  • Reglează echilibrul hormonal;
  • Oprește sângerarea uterină;
  • Îndepărtează gazele;
  • Tratează cistita și orice inflamație internă;
  • Este un diuretic;
  • Infecții orale pure;
  • Tratează conjunctivita.

Din următoarele rețete veți afla mai multe 20+ calități minunate de pătrunjel și cum să o tratați în mod natural și ieftin.

Pătrunjel pentru slăbit

Frunzele verzi de pătrunjel sunt stimulent pentru scăderea în greutate. Datorită ingredientelor active din ele, metabolismul și producția de enzime pentru o digestie îmbunătățită sunt accelerate. Ca urmare, mâncarea este descompusă mai bine, corpul este curățat de zgura care o înfundă.

100 g patrunjel da numai 50 kCal, deci utilizarea sa nu ne costă nimic. Dimpotrivă, produsul dietetic satură organismul cu 7 tipuri de vitamine, potasiu, calciu, fier, zinc și iod + fibre foarte utile. Decoctul de pătrunjel se caracterizează printr-un conținut crescut al tuturor acestor elemente.

Mai multe beneficii pentru pierderea în greutate:

  • Patrunjelul ajuta la descompunerea grasimilor;
  • Acidul folic din acesta îmbunătățește metabolismul;
  • Reduce nivelul colesterolului rău;
  • Îndepărtează excesul de lichid din țesuturi și elimină umflarea.

Eficienţă: pătrunjelul sub orice formă accelerează pierderea în greutate, dar cel mai util este aportul țintit de cantități mari.

6 rețete eficiente

(listă)

Pătrunjel pentru bărbați

(pentru potență și putere sexuală)

Trei beneficii ale pătrunjelului în această direcție:

  1. Pătrunjelul este recomandat pacienților predispuși la dezvoltarea de patologii endocrine și impotență cauzate de deficitul de testosteron. Aportul sistemic de condimente verzi îmbunătățește producția de hormon masculin, vindecă glandele suprarenale. Bărbatul poate evita scăderea atracției sexuale și menține capacitatea erectilă.
  2. Planta conțineapigenina, care previne formarea hormonului feminin estrogen. Prin urmare, consumul regulat de ceai de patrunjel reduce riscul apariției problemelor erectile.
  3. Pătrunjel face vasele elastice, crește intensitatea erecțieiși rezistă impotenței. Accelerează circulația sângelui în pelvis și contribuie la o erecție sigură și de lungă durată.

Pentru aceste trei efecte, luați pătrunjel cu mâncare și adăugați ceai de pătrunjel. Combinațiile cu măceșe și ginseng, miere și nuci sunt utile.

Pătrunjel pentru menstruație

Condimentul presupus inofensiv în această direcție este foarte puternic. Ajută și dăunează, după caz.

Pentru a induce un ciclu

Pătrunjelul conține un hormon vegetal care stimulează eliberarea de estrogen. Vă va ajuta dacă întârzierea ciclului se datorează tulburare hormonală. De exemplu, atunci când este sintetizat în exces, progesteronul împiedică maturarea și reînnoirea endometrului uterin. Apoi, estrogenul din pătrunjel va suprima acțiunea progesteronului și va începe menstruația.

Sunt o a doua componentă importantă uleiuri esențiale de pătrunjel, care stimulează contracțiile uterine, ceea ce duce și la apariția menstruației.

Important! Toate acestea ar duce la avort dacă cauza menstruației lipsă ar fi sarcina. Prin urmare, înainte de a bea pătrunjel, faceți o ecografie și determinați starea dumneavoastră.

Luarea pătrunjelului la începutul sarcinii poate provoca avort complet sau incomplet, care pot provoca complicații, aderențe în tuburi, tumori la nivelul uterului și ovarelor, descompunere hormonală și chiar infertilitate.

Rețetă cu rădăcină de pătrunjel

20 g rădăcină proaspătă radeți și turnați 400 ml de apă rece. După fierbere, se măsoară 10 minute, sunt necesare încă 2 ore pentru aburire.

Sistem:

  • Pentru a accelera ciclul- Aportul începe cu 1 săptămână mai devreme, consumând 100 ml după micul dejun și înainte de cină. Curs 3 zile;
  • Pîntârziere ciclu - din prima până în prima zi de întârziere - 2 X 150 ml. Acest lucru stimulează menstruația. Curs 2 zile.

Reteta cu o crenguta de patrunjel

15 g tulpina de patrunjel se toacă și se fierbe în 800 ml de apă. Se fierbe câteva ore. Schema de admitere este aceeași.

Pentru a regla ciclul

În acest scop, precum și pentru orice boli feminine ajută semințe de pătrunjel.

Digerăm ½ linguriță + 400 ml apă cu temperatura camerei. Le lăsăm așa timp de 8 ore, după care perfuzia este gata. O luăm împreună cu semințele 4 X ½ h.

Rețetă alternativă: De 3-4 ori mâncăm 1,5 g de semințe, ajutându-ne cu mai multă apă.

Cu menstruație dureroasă

Am amestecat 2 părți semințe de pătrunjel și 1 parte frunze de sidef. Fierbe-le în 400 ml și gătește-le zece minute.

200 ml din acest decoct se bea cu inghitituri mari pe tot parcursul zilei - 2-3 inghitituri pe portie.

Pătrunjel pentru rinichi

Decoctul de pătrunjel este mod simplu și foarte ieftin pentru a curăța rinichii și a normaliza funcționarea acestora. Pătrunjelul este un diuretic puternic și dizolvă pietrele.

Rețetă pentru curățare și pietre la rinichi

A tăia 1 patrunjel și umpleți-l cu un litru de apă. Se fierbe 10 minute și se toarnă într-un pahar. Păstrați decoctul la frigider și beți 200 ml din el în fiecare zi. Cursul este nelimitat, puteți bea pătrunjel decoct constant.

Cu iaurt

P. Deunov a oferit o rețetă și mai ușoară pentru îndepărtarea formațiunilor solide: 20 crenguțe de pătrunjel se toacă și se amestecă cu 200 g de k. lapte și se mănâncă seara, aproximativ 1/2 oră. inaintea meselor. Și tot așa până când a ieșit piatra.

Pătrunjel pentru piele, pentru față

Decocții pe bază de pătrunjel luptă cu problemă a pielii și eliminarea oricăror procese infecțioase și inflamatorii.

Reţetă: 50 g pătrunjel uscat sau proaspăt, conserve și rădăcină, 500 ml apă. Se fierbe împreună și se gâtesc timp de 7 minute. Se fierbe timp de 30 de minute. După filtrare, lichidul este transferat într-un pahar.

Decoctul astfel preparat se adaugă oricărui măști de față de casă. Poate fi folosit pentru a freca pielea, pentru a trata zonele inflamate. În cazul inflamațiilor mai severe, pot fi necesare comprese îmbibate în apă de pătrunjel. Odată cu aceasta, beți ceai de pătrunjel pentru a curăța sângele și corpul din interior.

Pentru albirea petelor pigmentare

  • Rețeta 1: Sucul de pătrunjel se diluează cu o cantitate egală de apă. Aplicăm o compresă și o aplicăm pe față;
  • Rețeta 2: porții egale de pătrunjel și păpădie se toarnă apă minerală și se păstrează 12 ore.

Efect de albire se obține după cel puțin 1 lună.

Pentru hrana după tipul de piele

  • Pentru gras: 1 lingură. suc de patrunjel + 2 linguri. produs lactat;
  • Pentru uscat:1 lingură. suc de patrunjel + 1 lingura. smântână grasă;
  • Pentru ofilit: 1 lingură. patrunjel macinat + 1 galbenus de ou + 1 lingurita. ulei de măsline cald.

Mai multe rețete:

  • Impotriva acneei si a cicatricilor cosului: 1 lingură. rădăcină de pătrunjel măcinat + 1 proteină brută + 3 picături de suc de usturoi. Masca se aplică zonelor cu probleme;
  • Pentru pungile de sub ochi este potrivită o mască de ceai: 1 lingură. patrunjel macinat + 1 lingurita. ceaiul negru puternic este agitat și înfășurat în tifon. Tampoanele specifice sunt situate sub ochi. Îndepărtează umflăturile, cearcănele și pielea lăsată, netezesc ridurile;
  • Cu vitiligo: 30 g de semințe sunt măcinate + 100 ml de vodcă, stați 14 zile. În cele din urmă, se toarnă 250 ml de suc de lămâie. Loțiunea tratează petele de 3-4 ori pe zi.

Pătrunjel pentru păr

Pătrunjelul îmbunătățește circulația sângelui și hrănește foliculii de păr, îmbunătățește creșterea, oprește căderea părului, îngroșează părul. Cu ajutorul condimentului verde ne ocupăm de mătreață, exfoliere, boli fungice precum seboreea.

Pătrunjelul are proprietăți de restaurare active. Măștile cu el redau părul uscat și deteriorat.

Pentru a face acest lucru, adăugați patrunjel macinat sau suc în măștile obișnuite de casă și părul se va recupera.

Combinații bune:

  • Împotriva căderii părului: patrunjel, ulei de ricin, miere, urzica, musetel
  • Contra mătreții: semințe de pătrunjel, ulei de brusture. Semințele sunt inundate cu ulei și fierte într-o baie de apă timp de 30 de minute.După filtrare, uleiul este frecat în scalp;
  • Pentru a consolida: decoct de patrunjel cu lamaie proaspata pentru turnare dupa spalare.

14 terapii cu patrunjel

(listă)

Rețete de bază

  • Ceai de patrunjel: rețeta standard este de 2 lingurițe. frunza fără tulpini, tocată și opărită în 250 ml de apă. Infuzia durează 20 de minute;
  • Decoct de patrunjel: 1 lingură. tulpină întreagă tocată (frunze și tulpini) + 200 ml apă. Se fierbe 15 minute la foc mic sau 30 de minute într-o baie de apă;
  • Semințe de pătrunjel: 1 linguriță semințele măcinate + 200 ml apă fiartă și răcită se lasă 8 ore într-un loc răcoros, amestecând ocazional. Lichidul este separat și se bea 50 ml;
  • Rădăcini de pătrunjel: 20 g de rădăcină sunt rase și fierte în 250 ml (ușor timp de 15 minute).

Contraindicații și prejudicii

Pătrunjelul este periculos în următoarele cazuri:

  • Excreția oxalaților în urină;
  • Epilepsie;
  • Probleme cu metabolismul calciului;
  • Intoleranță individuală;
  • Probleme hepatice și digestive. tract.
  • Poate în timpul sarcinii: nu, există riscul întreruperii premature;
  • De când se dă copiilor: de la 12 ani în sus;
  • Pot alăpta: da, probleme de alăptare.

Pătrunjel în creștere

este foarte usor și pentru oamenii care nu înțeleg deloc agricultura. Această plantă este rezistent la frig și tolerează temperaturile sub zero. De asemenea, este depozitat sub zăpadă.

Se seamănă la sfârșitul toamnei sau primăvara devreme. Este important să alegeți un loc însorit și poate într-o oală pe fereastră.

A doua condiție este sa udati regulat. Pătrunjelul iubește umezeala, dar nu exagerați, deoarece supraaparea o strică.

Dacă ai de gând să semeni în grădină, curăță zona de buruieni, fertilizează, sapă și modelează paturile. Semințele sunt așezate în rânduri, la o adâncime de 2 cm, la fiecare 20 cm. Pentru 50 mp. luați 50 g de semințe. Cumpărați semințele, deoarece cele cultivate acasă nu au întotdeauna o germinație bună.

Dacă vrei să urmărești condimentele în bucătăria ta, folosiți un amestec simplu de sol pentru flori. Așezați semințele de 10 cm și îngropați-le. Distribuiți-le uniform pe zonă. Nivelați suprafața și așezați oala pe fereastra de sud.

Cum se păstrează pătrunjelul pentru iarnă

Dacă produceți mai mult pătrunjel, se spală, se taie și se distribuie în pachete în congelator. Pentru băuturi, puteți îngheța în tăvi de cuburi de gheață.

O altă modalitate de conservare a condimentelor este prin uscare.

Dacă vom păstra pentru o perioadă scurtă de timp, mai bine puneți pătrunjelul în folie de plastic, umpleți-l cu aer și legați-l. Într-un fel de bulă, petalele rămân proaspete. A se păstra la frigider.

Cum să semeni pătrunjel - video: