Luni dimineața nu este momentul cel mai puternic pentru a ne motiva pe oricare dintre noi. Cine pretinde contrariul te minte. Așadar, luni dimineață am decis să fac asta distractiv și să înveselesc oamenii încruntați care locuiesc în orașul Sofia.

pentru

M-am întrebat întotdeauna cum, de exemplu, în Palma de Mallorca, am văzut doar oameni zâmbitori.

Cu toate acestea, nu provine din prezența palmierilor - sunt foarte puțini, nimic din ceea ce numele insulei nu sugerează altfel. Și în timp ce mă întrebam de ce oamenii din orașul meu sunt mereu supărați, am decis să fac un experiment social cu vecinii mei din Knyazhevo: „Cu un bărbat și roagă-l să-ți facă o poză pe linia de tren în timp ce faci yoga!” Evenimentul meu a fost: #AsSmile.

M-am dus la linia de tren care înconjoară întregul capăt superior al orașului Knyazhevo, am început să-mi fac yoga dimineața și am cerut trecătorilor, unii cu câini și copii, alții doar cu copii și alții cu fața încruntată, să-mi facă poze telefon.

#Eu zambesc.

# Încearcă să zâmbești.

# Începeți să zâmbești.

#Zâmbet.

# Zâmbesti.

După două ore, când am tras linia, s-a dovedit că era mai ușor să opresc trenul spre Pernik (și aproape că am reușit) decât oamenii care se grăbeau..

Ei bine, au existat mai mulți entuziaști, dintre care un adult și trei copii, cu ajutorul cărora au devenit aceste fotografii pe care le urmăriți acum. Recunosc că am fost plăcut surprins de toți șoferii trenului Pernik care trecea, care au încetinit și mi-au făcut semn, vizibil amuzați.

Întregul meu echilibru este că, dacă ne bucurăm din când în când ca și copii și îi salutăm pe străini, așa cum au făcut șoferii, viața noastră va fi puțin mai bună și cu siguranță mai fericită.

Unul dintre copiii care au participat la micul meu experiment a glumit că, după ce am terminat, va trebui să mergem cu toții la „curățarea chimică”, inclusiv câinele său.

Permiteți-mi să vă spun, nu este o glumă că trebuie să mergeți la curățătorie chimică, cel puțin de două ori în această săptămână. Și să ștergi tot ce te sufocă, te doare, te înnebunește etc.

Invită copilul la tine acasă, cel puțin o oră astăzi, săptămâna aceasta sau cel puțin o dată pe lună. Sărută-ți soția nu numai pe 8 martie, amintește-ți că este soția ta și celelalte zile ale anului. Nu-i oferi inimile doar de Ziua Îndrăgostiților, dă-i inima ta în fiecare zi! În loc să stai și să-ți placă prostii și lucruri fără gust Facebook, cum ar fi fotografia unui martenitsa de pinguin, un buchet de garoafe drăguțe, o fotografie neclară a unui coleg de aseară etc., arată-ți atitudinea bună față de persoana de lângă tine sau de un străin, este ușor și este mai revigorant decât tobele enumerate mai sus. Asiaticii sunt oameni înțelepți, am învățat acest lucru de la ei: atrageți atâta energie cât radiați. Nu poți să vrei să fie bun doar vibrați dacă nu depui un efort minim.

Nu trebuie să faci yoga dimineața pentru a fi fericit, poți doar să zâmbești, chiar și fără motiv.

Fii sincer și încearcă să-ți amintești de câte ori ai zâmbit azi. Bine, îmi pare rău, astăzi este doar luni (cea mai grea zi a săptămânii). Dar încearcă mâine. # Eu zambesc.